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顎関節症

こんばんは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

顎関節症のお話しをします

顎関節症には様々な原因があります

噛み合わせ、ストレス、関節に問題のある場合、咬筋という筋肉に問題がある場合

関節の中の関節円板に問題がある場合

うーん書きながらいっぱいあるなと改めて思っています

まず自宅でできること

温湿布ー暖かいタオルで耳のあたりを押さえて温めます

割り箸を奥歯で軽く噛んでください

これは顎関節へのリラクゼーション効果があるのです

軽くですよー

文章でかくとなかなか伝わりにくいのですが

日常生活で気をつけること

ほうずえをつかない、ストレスがある場合かみしめたりしますので顎に負担がかかりますのでお気をつけください

顎を開けるときコキコキなる方はあまり鳴らさない

顎が痛くなった場合ガム、などの顎に負担がかかるものをあまりやめてください

そして歯科医院へ行ってください

どうでしょう?

お役に立つ情報でしょうか?

これからもいろんな面白情報、自宅でできる応急処置なども書いていきますね

 

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2014-10-28 00:16

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仁科歯科医院ブログ
仁科歯科医院の院長:仁科真吾が六地蔵、山科、宇治市、八幡市、京都市の方々に歯や予防の大切さを知ってもらうために書いている歯に関する様々なブログです。

仁科歯科医院 院長 仁科真吾仁科歯科医院
院長 仁科真吾

誕生日 - 7月12日
血液型 - A型
出身地- 京都市
好きな食べ物 - オムライス、ハンバーグ
趣味 - アロマ、写真

〒612-8018 
京都府京都市伏見区桃山町丹後10-4
TEL075-601-2675 / FAX075-601-2675

下記をモットーに日々の診療に取り組んでいます。

1. 何でも話せる楽しい歯科
2. 最先端の治療を提供し続ける歯科
3. どんなときも患者さんに寄り添っていく歯科
4. 予防を徹底する歯科
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