こんばんは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

今日もかなり寒いですね

昨日は帰るときに雪が降っていましたのでびっくりしたのですが

これは僕が髪を切った次の日は寒いというジンクスです

日曜日暖かいので髪を切りに行ってきました

0.8mmに

そうしたら雪ですよ?

いつもそうなんですよ

今回はもう春かなあと思ってたのですが….

さて今日はナイトガード！について

夜、あなたの横でねれないわ！

や

女の子で中学生の子がお母さんにあなた歯ぎしりすごいわよ、寝れないわと言われて来院された方がいます

無意識にギリギリ、ゴリゴリ音もうるさいとは思うのですが

歯のすり減るのがすごいんです

毎日の事ですから

積み重ねというものはすごいです

樹脂を詰めてもすり減ります

ということで

歯を守るためには夜にマウスピースをつけるんです

スポーツの時につけるものとは全く用途が違うのですがよく似たものです

歯を歯ぎしりから守る反面、自浄作用がただでさえ少なくなる夜寝ている時

寝る前には入念に歯磨きをしてからナイトガードをつけて寝ることをお勧めします

んーこれによく似た装置としては3DSというものもあります

これは虫歯、歯周病予防のためにマウスピースに薬剤を入れ何分かつけておくものです

さらにホワイトニングの自宅用のものも形はよく似ています

ホワイトニング用は歯の表面にお薬がたまるように設計されています