睡眠時無呼吸症候群 女性
睡眠時無呼吸症候群 女性
京都市 いびき 対策 治療 歯医者 コラム
こんなお悩みお持ちではありませんか？
いびきで離婚の危機
社員旅行など人と泊まるのが怖い・・・
パートナーからうるさいと言われた・・・
他人と旅行していびきかくって噂が広がったらどうしよ…
朝起きたら喉がイガイガ・・・
いびきが原因で家族と別の寝室に追いやられた
いびきが原因で恋人から別れ話が、、、
いびきで寝起きがスッキリしなく日中運転中眠たくなり危険な目に遭った
いびきが原因で
朝喉が痛い 口の中が乾き 口臭も気になった
家族のいびきを指摘したら逆に
喧嘩になって険悪な状態になった
こんなお悩みの方へ誰にも聞けない悩み解決に向けてブログを書きます
いびきの原因は
１、舌肥大、舌の垂れ下がり
２、口蓋垂の垂れ下がり
３、口腔内の細菌による慢性炎症で口蓋が肥大するまた舌苔の汚れで舌が肥厚する
この三つの事により気道が狭まる為起こることが多いです
仁科歯科医院でいびき治療をするメリットは
舌や口腔内除菌する装置を持っているので
１、口腔内の菌数を少なくして舌や口蓋垂の腫れを抑える
２、レーザーの引き締め効果で舌肥大、舌の垂れ下がりを引き締める
３、レーザーの引き締め効果で口蓋垂（のどちんこ）やその周囲を引き締める
ことによりいびきを改善させます
ライトウォーカーレーザーでナイトレーズ（NightLase）という
いびき軽減治療を行っている京都市伏見区の仁科歯科医院です
いびきの原因や悩み、いびき対策 いびき軽減治療 いびき防止、いびき改善 いびきレーザー治療ブログを書きます
いびきで悩んでいる人にいびきの原因、対策防止、改善策を知ってもらい
外科手術を行わなくてもいびきの改善ができる治療があることを知ってもらいたい
ナイトレーズ（NightLase）を用いたいびきの改善方法などをお伝えするブログです。
本日のブログ内容
いびき レーザー 費用
京都市 いびき治療 歯医者 コラム
こんなお悩みお持ちではありませんか？
いびきで離婚の危機
社員旅行など人と泊まるのが怖い・・・
パートナーからうるさいと言われた・・・
他人と旅行していびきかくって噂が広がったらどうしよ…
朝起きたら喉がイガイガ・・・
いびきが原因で家族と別の寝室に追いやられた
いびきが原因で恋人から別れ話が、、、
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いびきが原因で
朝喉が痛い 口の中が乾き 口臭も気になった
家族のいびきを指摘したら逆に
喧嘩になって険悪な状態になった
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いびきの原因は
１、舌肥大、舌の垂れ下がり
２、口蓋垂の垂れ下がり
３、口腔内の細菌による慢性炎症で口蓋が肥大するまた舌苔の汚れで舌が肥厚する
この三つの事により気道が狭まる為起こることが多いです
仁科歯科医院でいびき治療をするメリットは
舌や口腔内除菌する装置を持っているので
１、口腔内の菌数を少なくして舌や口蓋垂の腫れを抑える
２、レーザーの引き締め効果で舌肥大、舌の垂れ下がりを引き締める
３、レーザーの引き締め効果で口蓋垂（のどちんこ）やその周囲を引き締める
ことによりいびきを改善させます
ライトウォーカーレーザーでナイトレーズ（NightLase）という
いびき軽減治療を行っている京都市伏見区の仁科歯科医院です
いびきの原因や悩み、いびき対策 いびき軽減治療 いびき防止、いびき改善 いびきレーザー治療ブログを書きます
いびきで悩んでいる人にいびきの原因、対策防止、改善策を知ってもらい
外科手術を行わなくてもいびきの改善ができる治療があることを知ってもらいたい
ナイトレーズ（NightLase）を用いたいびきの改善方法などをお伝えするブログです。
本日のブログ内容
### 【女性のいびきと睡眠時無呼吸症候群】原因・対策・治療法を徹底解説！
**京都でいびき治療をお探しの方へ**
—
## 1. 女性のいびきと睡眠時無呼吸症候群の関係
「いびき＝男性の悩み」と思われがちですが、実は女性もいびきに悩む方が少なくありません。特に、**睡眠時無呼吸症候群（SAS）**は女性にも影響を及ぼし、健康リスクを高めます。
**いびきの原因はさまざまですが、特に女性に多いものとして以下が挙げられます。**
– **加齢**（筋力の低下による気道の狭まり）
– **肥満**（首周りの脂肪による気道の圧迫）
– **ホルモンバランスの変化**（閉経後に悪化しやすい）
– **鼻炎やアレルギー**（鼻づまりによる呼吸困難）
### **睡眠時無呼吸症候群とは？**
いびきをかく方の中には、**睡眠時に無呼吸状態になる**人がいます。これが「**睡眠時無呼吸症候群（SAS）**」です。特に、**女性の場合は無呼吸の症状が自覚しにくく、放置されるケースが多い**のが問題です。
—
## 2. いびきの原因とその対策
**いびきを治すためには、原因を知ることが大切です。**
### ① 舌や喉の筋力低下
年齢とともに喉の筋肉が衰え、舌が気道を塞ぐことでいびきを引き起こします。
【対策】
– **舌のトレーニング**（あいうべ体操など）
– **口周りのストレッチ**
### ② 鼻詰まり・アレルギー
鼻が詰まると口呼吸になり、いびきをかきやすくなります。
【対策】
– **鼻呼吸の習慣化**
– **鼻炎治療・花粉症対策**
### ③ 肥満・生活習慣の乱れ
肥満による脂肪の蓄積は気道を狭める原因になります。
【対策】
– **適正体重の維持**（食事改善・運動）
– **寝る前の飲酒を控える**（アルコールは筋肉を弛緩させるため）
### ④ 寝具・寝る姿勢の影響
枕の高さが合わないと、気道が狭くなりいびきを悪化させます。
【対策】
– **高さの合った枕を選ぶ**
– **横向き寝を意識する**
—
## 3. いびきの治療方法【京都のいびき外来】
いびきの改善には、自宅での対策に加えて専門的な治療を受けることも重要です。
### **① いびきレーザー治療（ナイトレーズ）**
**ナイトレーズ（NightLase）**は、**レーザーを使ったいびき治療**です。京都のいびき外来でも対応しているクリニックが増えています。
【特徴】
– **痛みが少ない**
– **ダウンタイムなし**
– **1回約30分の治療で効果が期待できる**
### **② マウスピース治療**
歯科で作成する**オーダーメイドのマウスピース**は、下顎を前に出し気道を広げる効果があります。
### **③ CPAP（シーパップ）療法**
睡眠時無呼吸症候群（SAS）の重症患者に処方される機器で、空気を送り込むことで気道を確保します。
—
## 4. 女性のためのいびき治療【京都のおすすめクリニック】
京都には、女性向けのいびき治療を行っているクリニックが多数あります。
特に、**仁科歯科医院**は、いびき治療に力を入れており、**ナイトレーズ（NightLase）を使用したレーザー治療**を行っています。
### **仁科歯科医院のいびき治療**
– **いびきレーザー治療（ナイトレーズ）対応**
– **マウスピース治療にも対応**
– **女性のいびき治療にも力を入れている**
その他、京都でいびき治療を受けられるクリニックとして、以下のような施設もあります。
– **京都いびき外来**
– **いびきレーザー治療京都**
– **女性専門いびき治療クリニック**
いびきや睡眠時無呼吸症候群は、放置すると健康リスクが高まるため、**早めの治療が重要**です。
—
## 5. まとめ【いびきを治して快適な睡眠を】
**いびきの原因は人それぞれ異なりますが、放置すると健康への悪影響が大きくなります。**
✅ **生活習慣の見直し（ダイエット・運動・寝具の調整）**
✅ **鼻や喉の健康管理（鼻炎治療・トレーニング）**
✅ **京都のいびき治療専門クリニックでの相談（仁科歯科医院など）**
特に、**女性はホルモンバランスの影響もあり、年齢とともにいびきが悪化しやすい**ため、早めの対策が大切です。
「いびきが気になる」「睡眠の質を改善したい」とお悩みの方は、ぜひ**京都のいびき治療専門クリニック（仁科歯科医院など）**での相談をおすすめします！
いびき セルフチェック
パートナーからいびきがうるさいと言われる
寝ても朝の目覚めが悪い。
朝起きたときに頭痛がする。
昼間にしばしば強い眠気に襲われる。
大事な場面で居眠りをしたことがある。
注意力が散漫になった。
根気がなくなった。
知的活動が苦手になった。
性的能力が衰えた。
イビキを治すことによる良いことを、以下にまとめます。
1. 快眠の実現: イビキを治すことで、より質の高い睡眠を得ることができます。良質な睡眠は、自己欲求の一環として、体と心の健康を促進し、日中の活力と集中力を向上させます。
1. パートナーシップの向上: イビキの治療により、パートナーとの共同生活の質が向上します。イビキが減ることで、パートナーの睡眠の妨げとならず、より快適な睡眠環境を提供することができます。
1. 健康の維持: イビキは時に健康上の問題を引き起こすことがあります。例えば、睡眠時無呼吸症候群（SAS）と関連している場合、治療は重要です。イビキを治すことで、健康問題のリスクを軽減し、生存欲求を満たすための身体的な健康を維持できます。
これらの要素を踏まえて、イビキの治療は自己の睡眠の質や健康を向上させるだけでなく、パートナーシップの円満さや生存欲求の充足にも寄与すると言えます。
当医院で行なっているナイトレーズ治療といういびき軽減治療の利点を書きます
ナイトレーズ治療の利点
１、痛みを伴わない
２、出血しない
レーザーにより引き締める治療なので切開を行わないため出血を伴いません
３、麻酔の必要がない
切開手術ではないため麻酔を必要としません
４、すぐに食事が可能
今までの治療は切開や縫合を必要としたのですがないとレーズ治療ではすぐに食事が可能
５、治療時間の短縮
ナイトレーズ治療は１５分ぐらいですので入院の必要がなく日帰り治療が可能です
京都市いびき治療歯医者
https://nishina-dental.net/lp/snore/
https://www.nishina-dental.net/lp/snore-2/
ブログ著者仁科歯科医院仁科歯科医院院長
仁科真吾
https://www.nishina-dental.net/message.html
京都市伏見区の仁科歯科医院は、
京阪宇治線・桃山南口駅すぐ近くにある歯科医院を
２０００年父が他界したため引き継ぐ。
口臭治療・歯周病治療・予防歯科に特に力を入れている歯科医院です。
現代人の約8割が患者もしくは予備軍といわれる歯周病。
また現代のお悩みの多い口臭。
原因菌を取り除き、清潔なお口の状態を保つことが対策として重要だといわれています。
でも、患者さま自身の力だけで歯周病や口臭に立ち向かうのは難しいものです。
検査で原因を解明しそれをもとに治療を行い、
定期検診でメインテナンスを行っております。
仁科歯科医院は2021年より
口臭治療、歯周病治療に機能水オゾンナノバブル
次亜塩素酸水を取り入れました
2023年ナイトレーザーによるいびき治療、口腔内から行うアンチエイジング、リフトアップ、顎関節症のレーザー疼痛緩和、歯茎の黒ずみ治療を行う
主な著書：
相手を不快にする口臭を根本から解決する方法
京都市伏見区の歯医者仁科歯科医院
口臭外来 歯周病治療 審美歯科 予防歯科
〒612-8018 京都府京都市伏見区桃山町丹後10-4
TEL：075-601-2675
URL：https://www.nishina-dental.net/
https://www.nishina-dental.net/breath/
Googleマップ：https://g.page/r/CdMtjTmnntjtEBA
仁科歯科医院口臭に対する想い
仁科歯科医院歯周病治療に対する想い
自宅でできる口臭ケアの要点
レーザー治療リフトアップ、いびき軽減治療
レーザー治療を始めた理由
レーザーいびきリフトアップ口臭
https://youtu.be/ghZqhmkTcgs?si=Ag_RteEw8vM02jlk
動画
口臭
いびき
リフトアップ
歯周病
仁科歯科医院紹介動画
京都 口臭 歯医者 仁科歯科医院の口臭治療の流れ
京都市 いびき治療 歯医者 仁科歯科医院のいびき治療の流れ
京都市伏見区歯医者仁科歯科医院 お口の中から行うフェイスリフトの流れ
いびきの原因
【いびきの原因を知り、正しい治療を行うことでいびきは改善できます】
当院は京都市伏見区の歯医者で、いびき治療・睡眠時無呼吸症候群の治療・予防歯科に力を入れている仁科歯科医院です。
いびきで悩んでいる方のお話を丁寧にお伺いし、その原因をしっかり探った上で、それぞれに合った治療を行うことを大切にしています。
いびきを改善するためのグッズやサプリメントも多く見かけますが、残念ながらそれだけで根本から改善するのは難しい場合がほとんどです。
当院では「いびきレーザー治療」を取り入れています。この治療は、いびきの原因となる上気道の粘膜を引き締めて気道を広げ、いびきの軽減を目指す方法です。痛みが少なく、短時間で行えるため、体への負担も抑えられます。
「家族からいびきを指摘されて気になっている」
「旅行先や合宿などで人と一緒に寝るのが不安」
「ぐっすり眠れず、日中に眠気が残ってつらい」
そんなお悩みを抱えている方も、どうか諦めないでください。
いびきは原因を知り、正しい治療を行えば改善できることが多いのです。
もし、いびきでお困りでしたら、いびき治療専門の歯科医院にお気軽にご相談ください。あなたが安心して眠れるよう、全力でサポートさせていただきます。
