睡眠時無呼吸 女性
睡眠時無呼吸 女性
京都市 いびき 対策 治療 歯医者 コラム
こんにちは
京都市伏見区でいびきレーザー治療を行っている仁科歯科医院です
このブログは
いびきの原因 いびき悩み いびき対策 いびき防止 いびき改善 いびきレーザー治療 ナイトレーズ（NightLase）について書いているブログです
こんなお悩みお持ちではありませんか？
いびきで離婚の危機
社員旅行など人と泊まるのが怖い・・・
パートナーからうるさいと言われた・・・
他人と旅行していびきかくって噂が広がったらどうしよ…
朝起きたら喉がイガイガ・・・
いびきが原因で家族と別の寝室に追いやられた
いびきが原因で恋人から別れ話が、、、
いびきで寝起きがスッキリしなく日中運転中眠たくなり危険な目に遭った
いびきが原因で
朝喉が痛い 口の中が乾き 口臭も気になった
家族のいびきを指摘したら逆に
喧嘩になって険悪な状態になった
こんなお悩みの方へ誰にも聞けない悩み解決に向けてブログを書きます
いびきの原因は
１、舌肥大、舌の垂れ下がり
２、口蓋垂の垂れ下がり
３、口腔内の細菌による慢性炎症で口蓋が肥大するまた舌苔の汚れで舌が肥厚する
この三つの事により気道が狭まる為起こることが多いです
仁科歯科医院でいびき治療をするメリットは
舌や口腔内除菌する装置を持っているので
１、口腔内の菌数を少なくして舌や口蓋垂の腫れを抑える
２、レーザーの引き締め効果で舌肥大、舌の垂れ下がりを引き締める
３、レーザーの引き締め効果で口蓋垂（のどちんこ）やその周囲を引き締める
ことによりいびきを改善させます
ライトウォーカーレーザーでナイトレーズ（NightLase）という
いびき軽減治療を行っている京都市伏見区の仁科歯科医院です
いびきの原因や悩み、いびき対策 いびき軽減治療 いびき防止、いびき改善 いびきレーザー治療ブログを書きます
いびきで悩んでいる人にいびきの原因、対策防止、改善策を知ってもらい
外科手術を行わなくてもいびきの改善ができる治療があることを知ってもらいたい
ナイトレーズ（NightLase）を用いたいびきの改善方法などをお伝えするブログです。
本日のブログ内容
いびき レーザー 費用
京都市 いびき治療 歯医者 コラム
こんなお悩みお持ちではありませんか？
いびきで離婚の危機
社員旅行など人と泊まるのが怖い・・・
パートナーからうるさいと言われた・・・
他人と旅行していびきかくって噂が広がったらどうしよ…
朝起きたら喉がイガイガ・・・
いびきが原因で家族と別の寝室に追いやられた
いびきが原因で恋人から別れ話が、、、
いびきで寝起きがスッキリしなく日中運転中眠たくなり危険な目に遭った
いびきが原因で
朝喉が痛い 口の中が乾き 口臭も気になった
家族のいびきを指摘したら逆に
喧嘩になって険悪な状態になった
こんなお悩みの方へ誰にも聞けない悩み解決に向けてブログを書きます
いびきの原因は
１、舌肥大、舌の垂れ下がり
２、口蓋垂の垂れ下がり
３、口腔内の細菌による慢性炎症で口蓋が肥大するまた舌苔の汚れで舌が肥厚する
この三つの事により気道が狭まる為起こることが多いです
仁科歯科医院でいびき治療をするメリットは
舌や口腔内除菌する装置を持っているので
１、口腔内の菌数を少なくして舌や口蓋垂の腫れを抑える
２、レーザーの引き締め効果で舌肥大、舌の垂れ下がりを引き締める
３、レーザーの引き締め効果で口蓋垂（のどちんこ）やその周囲を引き締める
ことによりいびきを改善させます
ライトウォーカーレーザーでナイトレーズ（NightLase）という
いびき軽減治療を行っている京都市伏見区の仁科歯科医院です
いびきの原因や悩み、いびき対策 いびき軽減治療 いびき防止、いびき改善 いびきレーザー治療ブログを書きます
いびきで悩んでいる人にいびきの原因、対策防止、改善策を知ってもらい
外科手術を行わなくてもいびきの改善ができる治療があることを知ってもらいたい
ナイトレーズ（NightLase）を用いたいびきの改善方法などをお伝えするブログです。
本日のブログ内容
### 【仁科歯科医院の女性向けいびき治療】～原因・対策・最新治療法～
—
## 【はじめに】いびきに悩む女性が急増中！放置すると危険？
「いびきは男性特有のもの」と思われがちですが、実は女性のいびきに悩む人も増えています。特に更年期を迎えると、ホルモンバランスの変化によって気道が狭くなり、いびきをかきやすくなります。
さらに、いびきを放置すると**睡眠時無呼吸症候群（SAS）**のリスクが高まり、**高血圧・糖尿病・脳卒中などの生活習慣病**を引き起こす可能性も。
本記事では、**女性のいびきの原因・対策・治療方法**について詳しく解説し、**京都の仁科歯科医院で受けられる最新のいびき治療**についても紹介します。
—
## 【いびきの原因】なぜ女性でもいびきをかくのか？
女性がいびきをかく原因はさまざまですが、主なものを以下に挙げます。
### 1. **ホルモンの変化**
女性ホルモンの**プロゲステロン**には気道を広げる作用がありますが、更年期を迎えると分泌が減少し、**いびきをかきやすくなる**と言われています。
### 2. **肥満・体重増加**
首回りに脂肪がつくと気道が狭くなり、空気の流れが妨げられていびきを引き起こします。**特に閉経後の女性は太りやすくなる**ため、注意が必要です。
### 3. **口呼吸**
鼻づまりやアレルギーが原因で口呼吸になると、舌が喉の奥に落ち込み、気道が狭まっていびきをかきやすくなります。
### 4. **舌や喉の筋力低下**
加齢とともに舌や喉の筋肉が衰えることで、睡眠中に気道を塞ぎやすくなります。特に**舌が大きい人や小顔の女性**は、気道が狭くなりやすい傾向があります。
### 5. **アルコールや睡眠薬の影響**
アルコールや睡眠薬は喉の筋肉を弛緩させ、気道を狭めるため、いびきを悪化させることがあります。
—
## 【いびき対策】自宅でできる改善方法
いびきを改善するためには、生活習慣の見直しが重要です。
### 1. **横向きで寝る**
仰向けで寝ると舌が喉に落ち込みやすくなるため、**横向きで寝る習慣をつける**といびきの改善につながります。
### 2. **枕の高さを調整する**
低すぎる枕は気道が狭まりやすく、高すぎる枕は首に負担がかかります。**自分に合った高さの枕を選ぶこと**が大切です。
### 3. **口呼吸を防止するアイテムを活用**
・**鼻呼吸テープ**：就寝時に口に貼ることで自然と鼻呼吸を促します。
・**いびき防止マウスピース**：気道を広げる効果が期待できます。
### 4. **ダイエットで首周りの脂肪を減らす**
体重が増えると首回りの脂肪が増え、気道が狭くなるため、**適正体重を維持する**ことが重要です。
### 5. **舌や喉の筋力を鍛える**
舌の筋肉を鍛えることで、気道の閉塞を防ぎます。
例：「あ・い・う・え・お」と大きく口を開けて発声する**いびき改善トレーニング**。
—
## 【仁科歯科医院のいびき治療】最新の治療法
いびきがひどい場合は、専門の医療機関で治療を受けるのがおすすめです。
京都の**仁科歯科医院**では、**「いびきレーザー治療（NightLase）」**を導入し、多くの女性のいびき治療に対応しています。
### **いびきレーザー治療（NightLase）とは？**
NightLaseは、**レーザーを使用して喉の粘膜を引き締め、気道を広げる治療法**です。メスを使わず痛みも少なく、治療後すぐに日常生活に戻れるため、女性にも人気です。
**【NightLaseのメリット】**
– 切開不要で傷跡が残らない
– 麻酔なしで施術可能
– 1回の治療が約20分で完了
– 効果が長期間持続（3～5回の治療推奨）
**【NightLaseのデメリット】**
– 保険適用外のため自費診療
– 効果には個人差がある
—
## 【仁科歯科医院でのいびき治療を受けるには？】
京都の仁科歯科医院では、**NightLaseを用いたいびきレーザー治療**を専門的に提供しています。
【仁科歯科医院でのいびき治療の特徴】
✅ **女性のいびき治療に特化した診療**
✅ **最新のレーザー治療を導入**
✅ **痛みが少なく、短時間で治療可能**
✅ **経験豊富な医師による安全な治療**
—
## 【まとめ】仁科歯科医院でいびきを治し、快適な睡眠を手に入れよう！
いびきを放置すると、**睡眠の質の低下だけでなく、健康リスクが高まる**可能性があります。
まずは**生活習慣の改善やセルフケア**から試し、それでも改善しない場合は、**京都の仁科歯科医院でのNightLase治療**を検討しましょう。
💡 **いびきに悩んでいる女性の皆さん、ぜひ仁科歯科医院での最新治療を試してみてください！**
いびき セルフチェック
パートナーからいびきがうるさいと言われる
寝ても朝の目覚めが悪い。
朝起きたときに頭痛がする。
昼間にしばしば強い眠気に襲われる。
大事な場面で居眠りをしたことがある。
注意力が散漫になった。
根気がなくなった。
知的活動が苦手になった。
性的能力が衰えた。
イビキを治すことによる良いことを、以下にまとめます。
1. 快眠の実現: イビキを治すことで、より質の高い睡眠を得ることができます。良質な睡眠は、自己欲求の一環として、体と心の健康を促進し、日中の活力と集中力を向上させます。
1. パートナーシップの向上: イビキの治療により、パートナーとの共同生活の質が向上します。イビキが減ることで、パートナーの睡眠の妨げとならず、より快適な睡眠環境を提供することができます。
1. 健康の維持: イビキは時に健康上の問題を引き起こすことがあります。例えば、睡眠時無呼吸症候群（SAS）と関連している場合、治療は重要です。イビキを治すことで、健康問題のリスクを軽減し、生存欲求を満たすための身体的な健康を維持できます。
これらの要素を踏まえて、イビキの治療は自己の睡眠の質や健康を向上させるだけでなく、パートナーシップの円満さや生存欲求の充足にも寄与すると言えます。
当医院で行なっているナイトレーズ治療といういびき軽減治療の利点を書きます
ナイトレーズ治療の利点
１、痛みを伴わない
２、出血しない
レーザーにより引き締める治療なので切開を行わないため出血を伴いません
３、麻酔の必要がない
切開手術ではないため麻酔を必要としません
４、すぐに食事が可能
今までの治療は切開や縫合を必要としたのですがないとレーズ治療ではすぐに食事が可能
５、治療時間の短縮
ナイトレーズ治療は１５分ぐらいですので入院の必要がなく日帰り治療が可能です
京都市いびき治療歯医者
https://nishina-dental.net/lp/snore/
https://www.nishina-dental.net/lp/snore-2/
いびき治療
https://www.nishina-dental.net/section/snore/
ブログ著者仁科歯科医院仁科歯科医院院長
仁科真吾
https://www.nishina-dental.net/message.html
京都市伏見区の仁科歯科医院は、
京阪宇治線・桃山南口駅すぐ近くにある歯科医院を
２０００年父が他界したため引き継ぐ。
口臭治療・歯周病治療・予防歯科に特に力を入れている歯科医院です。
現代人の約8割が患者もしくは予備軍といわれる歯周病。
また現代のお悩みの多い口臭。
原因菌を取り除き、清潔なお口の状態を保つことが対策として重要だといわれています。
でも、患者さま自身の力だけで歯周病や口臭に立ち向かうのは難しいものです。
検査で原因を解明しそれをもとに治療を行い、
定期検診でメインテナンスを行っております。
仁科歯科医院は2021年より
口臭治療、歯周病治療に機能水オゾンナノバブル
次亜塩素酸水を取り入れました
2023年ナイトレーザーによるいびき治療、口腔内から行うアンチエイジング、リフトアップ、顎関節症のレーザー疼痛緩和、歯茎の黒ずみ治療を行う
主な著書：
相手を不快にする口臭を根本から解決する方法
京都市伏見区の歯医者仁科歯科医院
口臭外来 歯周病治療 審美歯科 予防歯科
〒612-8018 京都府京都市伏見区桃山町丹後10-4
TEL：075-601-2675
URL：https://www.nishina-dental.net
https://www.nishina-dental.net/breath/
Googleマップ：https://g.page/r/CdMtjTmnntjtEBA
仁科歯科医院口臭に対する想い
仁科歯科医院歯周病治療に対する想い
自宅でできる口臭ケアの要点
レーザー治療リフトアップ、いびき軽減治療
レーザー治療を始めた理由
レーザーいびきリフトアップ口臭
https://youtu.be/ghZqhmkTcgs?si=Ag_RteEw8vM02jlk
動画
口臭
いびき
リフトアップ
歯周病
仁科歯科医院紹介動画
京都 口臭 歯医者 仁科歯科医院の口臭治療の流れ
京都市 いびき治療 歯医者 仁科歯科医院のいびき治療の流れ
京都市伏見区歯医者仁科歯科医院 お口の中から行うフェイスリフトの流れ
いびきの原因
【いびきの原因を知り、正しい治療を行うことでいびきは改善できます】
当院は京都市伏見区の歯医者で、いびき治療・睡眠時無呼吸症候群の治療・予防歯科に力を入れている仁科歯科医院です。
いびきで悩んでいる方のお話を丁寧にお伺いし、その原因をしっかり探った上で、それぞれに合った治療を行うことを大切にしています。
いびきを改善するためのグッズやサプリメントも多く見かけますが、残念ながらそれだけで根本から改善するのは難しい場合がほとんどです。
当院では「いびきレーザー治療」を取り入れています。この治療は、いびきの原因となる上気道の粘膜を引き締めて気道を広げ、いびきの軽減を目指す方法です。痛みが少なく、短時間で行えるため、体への負担も抑えられます。
「家族からいびきを指摘されて気になっている」
「旅行先や合宿などで人と一緒に寝るのが不安」
「ぐっすり眠れず、日中に眠気が残ってつらい」
そんなお悩みを抱えている方も、どうか諦めないでください。
いびきは原因を知り、正しい治療を行えば改善できることが多いのです。
もし、いびきでお困りでしたら、いびき治療専門の歯科医院にお気軽にご相談ください。あなたが安心して眠れるよう、全力でサポートさせていただきます。
