口臭外来京都　仁科歯科医院の口臭改善、対策、口臭ケア　口臭予防ブログ

こんにちは京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

初診で来院された患者様、治療中の患者様からよく聞く症状や質問があります

口臭だけでなく歯茎のことやホワイトニング、歯周病、歯がぐらぐらする、などもブログを書いていこうと思います

歯周病になりやすい人っているのでしょうか？

歯茎がぷよぷよする原因ってどんなものがありますか？

歯茎が痒い、歯茎がむずむずする

歯の根元が黒い

唾液が泡状にでる

唾液が臭い

歯周病になりやすい人っていますか？

朝歯茎が浮く

口の中が粘着く

歯がぐらぐら

噛むと歯茎が痛い

歯がのびた気がする

歯が染みる

口臭が気になる

フロスが臭う

歯ブラシをした後歯ブラシが臭い

歯と歯の隙間が黒い

歯茎が黒い

歯茎が紫色

朝くちを濯ぐと茶色い唾液が出る

自然に歯が抜けた

歯石を取ったけどすぐ付着するのはなぜ？

歯が黄色くなった

歯茎から血が出る

歯周病ケアはどれぐらいの頻度で通院したらいいですか？

歯周病対策のおすすめの歯磨き粉マウスウォシュはなんですか？

口臭対策のおすすめの歯磨き粉なんでしょう？

舌の磨き方舌苔をとって欲しい

舌苔って何ですか？

歯茎から白いものが出る

歯茎を吸うと酸っぱい味がする

歯が黄色い人が抱える悩み

1. 自信の喪失: 歯が黄色いと、笑うことや話すことに自信を持てなくなることがあります。このため、人との交流が減少し、孤独感を感じることがあります。

2. 社交的な機会の制限: 歯が黄色いと、人前で話したり笑ったりすることが恥ずかしくなります。このため、社交的な機会を避けることがあります。

3. 就職活動の制限: 歯が黄色いと、就職面接などの場で不利になることがあります。特に、接客業や営業職などの外見が重要視される職種では、歯の美しさが求められることがあります。

4. 口臭の心配: 歯が黄色いと、口臭が気になることがあります。歯についた汚れや菌が原因で口臭が発生することがあるため、口臭の改善にも取り組まなければならない場合があります。

5. 歯の健康の心配: 歯が黄色い場合、歯の表面が傷ついている可能性があります。また、虫歯や歯周病などの歯の病気にかかりやすくなる可能性もあります。このため、歯の健康にも注意が必要です。

6. ビジネス上の不利益: 歯が黄色いと、ビジネス上での信頼性やプロフェッショナリズムが損なわれることがあります。歯の美しさは、人との信頼関係を築く上で重要な要素の一つとなっています。

以上が、歯が黄色い人が抱える可能性がある悩みの一覧です。ただし、歯の色は個人差がありますので、必ずしもこれらの悩みが全て当てはまるわけではありません。

歯が黄色い時に行う対処法

歯が黄色くなる原因には、食生活やタバコの喫煙、口内環境の悪化などがあります。以下に、歯が黄色いときの改善方法をいくつか紹介します。

1. 歯磨きを徹底する: 歯の表面に付着した汚れを取り除くためには、歯磨きを徹底することが大切です。歯ブラシだけでなく、歯間ブラシやフロス、歯石除去用のツールを併用するとより効果的です。

2. 歯石除去をする: 歯石は、歯磨きでは落としきれない歯の表面に付着した汚れです。歯石を取り除くことで、歯の表面がスムーズになり、歯が白く見えるようになります。歯石除去は、歯科医院で行うことができます。

3. ホワイトニングをする: 歯の表面の着色汚れを落とすために、市販の漂白剤製品を使用することもできますが、歯科医院でのホワイトニング治療も一般的です。

4. タバコをやめる: タバコのニコチンやタールは、歯の着色汚れを引き起こす主な原因の一つです。タバコをやめることで、歯の着色を防ぐことができます。

5. 健康的な食生活を心掛ける: 着色汚れを防ぐためには、食生活にも注意する必要があります。コーヒーや紅茶、赤ワインなどは歯の着色汚れを引き起こすので、適量に留めることが大切です。また、果物や野菜を多く摂取することで、歯を健康に保つことができます。

以上が、歯が黄色いときの改善方法の一例です。ただし、歯の色には個人差がありますので、効果には個人差があることに注意してください。歯の色が気になる場合は、歯科医院で相談することもおすすめです。

歯に着色をつけやすい食べ物

1. コーヒー: コーヒーに含まれるタンニンが歯の表面に着色汚れを引き起こすことがあります。特に黒コーヒーや濃い色合いのコーヒーは注意が必要です。

2. 紅茶: 紅茶もコーヒー同様にタンニンを含んでおり、歯の着色を引き起こす可能性があります。特に紅茶の濃さや種類によって、着色の程度が異なることがあります。

3. 赤ワイン: 赤ワインには色素やタンニンが豊富に含まれており、歯の着色を引き起こすことがあります。また、酸性の性質も歯のエナメル質を傷つける可能性があります。

4. ソースや調味料: ソースや調味料には着色料や酸味が含まれていることがあります。特に濃い色合いのソース（例: トマトソース、ソイソース）やカレーソースは、歯の着色を引き起こすことがあります。

5. ベリー類: ブルーベリーやイチゴなどのベリー類には、色素が含まれています。これらの果物は歯の表面に着色することがあります。

6. 甘いお菓子: 一部のカラフルなキャンディーやガム、ポップシクルなどは、着色料を含んでいるため歯に着色をつける可能性があります。

7. カレー: カレーに含まれるスパイスや着色料が歯に付着し、着色を引き起こすことがあります。

これらの食べ物は直接的に歯の着色を引き起こす可能性がありますが、適切な歯磨きや口腔ケアを行うことで、着色を最小限に抑えることができます。また、食べ物を食べた後は水や乳製品を摂取することで口内をすすぎ、着色汚れを予防することも有効です。

歯の黄ばみを改善することによって、以下のような良いことがあります。

1. 美しい笑顔になる: 歯が白くなることにより、より美しい笑顔になることができます。歯が黄ばんでいると、見た目が不潔に見えたり、自信を失ったりすることがあるかもしれませんが、歯の黄ばみを改善することで、自信を取り戻し、良い印象を与えることができます。

2. 健康な歯を維持できる: 歯が黄ばむ原因の一つに歯の表面に付着する歯垢があります。歯垢は歯の表面を侵食し、虫歯や歯周病などの歯の問題を引き起こすことがあります。歯の黄ばみを改善することは、歯垢を除去することと同じで、健康な歯を維持するために重要な役割を果たします。

3. 健康な口腔環境を維持できる: 歯の黄ばみを改善することは、口腔内の健康を維持するためにも重要です。歯の黄ばみは、口腔内の細菌の繁殖につながることがあります。口腔内の細菌が増殖すると、口臭や歯肉炎などの口腔内の問題が発生する可能性があります。歯の黄ばみを改善することで、健康な口腔環境を維持することができます。

4. 健康的な生活を送れる: 歯の黄ばみを改善することは、健康的な生活を送るためにも役立ちます。食事や生活習慣によって歯が黄ばんでしまうことがありますが、適切な口腔ケアや生活習慣の改善によって、健康的な生活を送ることができます。

ブログ著者仁科歯科医院仁科歯科医院院長

仁科真吾 

https://www.nishina-dental.net/message.html

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾

京都市伏見区の仁科歯科医院は、

京阪宇治線・桃山南口駅すぐ近くにある歯科医院を

２０００年父が他界したため引き継ぐ。

口臭治療・歯周病治療・予防歯科に特に力を入れている歯科医院です。

現代人の約8割が患者もしくは予備軍といわれる歯周病。

また現代のお悩みの多い口臭。

原因菌を取り除き、清潔なお口の状態を保つことが対策として重要だといわれています。

でも、患者さま自身の力だけで歯周病や口臭に立ち向かうのは難しいものです。

検査で原因を解明しそれをもとに治療を行い、

定期検診でメインテナンスを行っております。

仁科歯科医院は2021年より

口臭治療、歯周病治療に機能水オゾンナノバブル

次亜塩素酸水を取り入れました

主な著書：

相手を不快にする口臭を根本から解決する方法 

口臭外来 京都 口臭治療 京都 口臭ケア 口臭原因 口臭対策

ホームページ

https://www.nishina-dental.net

口臭専門サイト

https://www.nishina-dental.net/breath/

予約

https://ssl.haisha-yoyaku.jp/s9986232/login/serviceAppoint/index?SITE_CODE=hp

仁科歯科医院口臭に対する想い

https://youtu.be/7jE8sM4tsEM

仁科歯科医院歯周病治療に対する想い

https://youtu.be/6j92OXntsps

自宅でできる口臭ケアの要点

https://youtu.be/aONMoJLMP9g

仁科歯科医院歯を白くする方法

https://youtu.be/kTqSM28NEF8

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こんにちは京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

歯の色で困られている方の悩みとしては

歯 の 黄ばみを何とかしたい

ステインが歯につきやすい歯

歯 着色 汚れで困っている

歯 茶渋がつきやすい

歯 の 黄ばみ 高校生なので歯を削りたくない

歯 の 黄ばみ とりをしたい

歯 黄ばみ が生まれつきある

歯 の 汚れがつきやすい

歯 の 黄ばみ をとる歯磨き粉ありますか？

などです

歯を白くする方法としてはホワイトニングが有名です

このほかにもグラディアダイレクトやホワイトコートという方法があります

それぞれちょっと特徴を書いていきます

歯を白くする方法

１、ホワイトニング

ホームホワイトニングー

家でマウスピースにホワイトニング材を入れはめておく

利点ー後戻りが少ない！！歯を削らない

欠点ーマウスピースを作らなければならない

オフィスホワイトニング

歯科医院で行うホワイトニング

利点ー自宅で行わなくても良い、歯を削らない

欠点ー複数回医院に通院する必要がある

ホワイトコート

これは歯のマニにキュアと言われ一時的なものです

付け爪のような感覚で行うため長持ちしません

利点ー歯を削らない

欠点ー長持ちしない

グラディアダイレクト

グラディアダイレクトとは？

ハイブリッドセラミックスと言われる素材

樹脂とセラミックを配合した素材です。

このため樹脂プラスチックよりも耐久性、審美性があります。

歯の変色で虫歯がない場合

表面をグラディアダイレクトで付け爪のようにベニアという方法で歯を白くします

虫歯がある場合でも削る量が最小限で良い

また銀の詰め物レベルの虫歯でも対応可能

まとめると

グラディアダイレクトのメリット

１、型を取らなくても良い

２、色が変わりにくい、

３、歯を削る量が最小限

４、奥歯でも耐久性があるので銀の詰め物の代わりにできる。

グラディアダイレクトのデメリット

個人的には無いと思います

歯を削る量も少ないし、耐久性もあるので銀歯を入れて後で白くしたいと後で思われるなら最初からグラディアダイレクトでも良いかなあ～とは思います

ただもちろんできない場合もあります

歯がほとんど残っていない虫歯がある

歯周病がかなり進行し歯がぐらぐらしているなど

ここでちょっと余談

セラミックと何が違うの？

セラミックの場合変色しませんただ先ほどのように付け爪のようにするにしても歯を削る必要があります。

さらに型取りが必要です

グラディアダイレクトの費用の相場

２万から５万ぐらいのようです。

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現代人の約8割が患者もしくは予備軍といわれる歯周病。

また現代のお悩みの多い口臭。

原因菌を取り除き、清潔なお口の状態を保つことが対策として重要だといわれています。

でも、患者さま自身の力だけで歯周病や口臭に立ち向かうのは難しいものです。

検査で原因を解明しそれをもとに治療を行い、

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こんにちは京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

奥歯の溝が黒くなっている

虫歯じゃないか？

そう思われている人多いと思います

虫歯なのか？着色なのか？

今日はその謎についてブログ更新します

初診で来院された患者様、治療中の患者様からよく聞く症状や質問

この中から一つ一つブログを書いていこうと思います

真実は一つなんでね

歯の溝が黒いのだけど虫歯ですか？着色ですか？

歯の根元が黒い

唾液が泡状にでる

唾液が臭い

歯周病になりやすい人っていますか？

朝歯茎が浮く

口の中が粘着く

歯がぐらぐら

噛むと歯茎が痛い

歯がのびた気がする

歯が染みる

口臭が気になる

フロスが臭う

歯ブラシをした後歯ブラシが臭い

歯と歯の隙間が黒い

歯茎が黒い

歯茎が紫色

朝くちを濯ぐと茶色い唾液が出る

自然に歯が抜けた

歯石を取ったけどすぐ付着するのはなぜ？

歯が黄色くなった

歯茎から血が出る

歯周病ケアはどれぐらいの頻度で通院したらいいですか？

歯周病対策のおすすめの歯磨き粉マウスウォシュはなんですか？

口臭対策のおすすめの歯磨き粉なんでしょう？

舌の磨き方舌苔をとって欲しい

舌苔って何ですか？

歯茎から白いものが出る

歯茎を吸うと酸っぱい味がする

歯の溝が黒い考えられる原因

１、歯の着色

歯の着色汚れはステインとも言います

ステインの原因はコーヒーや紅茶、カレー、タバコのニコチンやタールにより毎日少しずつ歯に付いていきます

ゆっくり着くので着色はあまり気付きにくいのです

このほかにつきやすい食べ物について列挙しますね

スパゲッティー、ワイン、お茶

お茶やコーヒーの中のタンニン

ワインーポリフェノールにより歯の着色汚れが付きます

２、虫歯による着色

虫歯が進行すると歯が黒くなります。

象牙質まで達すると黒く見えます。

ただ、奥歯の溝は深いので着色汚れのことも多いです

歯に着色（ステイン）をつきにくくする方法

着色しやすいものを食べた後すぐに水で濯ぐ

ホワイトニング効果のある歯磨き粉を使う

おすすめーブリリアントモアという歯磨き粉は汚れをとった後につきにくくする作用があります

またnapicareマウスウォシュは歯磨きで取れない見えない汚れもとってくれます。

注意事項

着色が取れないからといって研磨剤のたくさん入っている歯磨き粉で力一杯こするとエナメル質を傷つけてしまいます

すると

かえって傷になった部分に着色汚れがつきやすくなります

ホームホワイトニングを行う

マウスピースを使ってご自身で行うホワイトニングにホワイトニング剤を入れて数時間待つと通常では取れない汚れをとってくれます

歯磨きで取れない場合はゴシゴシせず

マウスピースにホワイトニング剤を入れ汚れをとった方が安全かもしれません

エアフローという機械で歯科医院でとってもらう

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現代人の約8割が患者もしくは予備軍といわれる歯周病。

また現代のお悩みの多い口臭。

原因菌を取り除き、清潔なお口の状態を保つことが対策として重要だといわれています。

でも、患者さま自身の力だけで歯周病や口臭に立ち向かうのは難しいものです。

検査で原因を解明しそれをもとに治療を行い、

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歯が黄ばんでいる、歯の色が気になるは口臭とともにお口の中で最も気になることですね

今日は歯を白くすることに関してブログ更新します

ホワイトニング

歯を白くする方法について３種類あります

ホームホワイトニング

オフィスホワイトニング

デュアルホワイトニング

歯の黄ばみセルフチェック

こんにちは京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

患者様から多くの質問をお聞きします

歯が黄色くなったので白くしたいのですが

ホワイトニングは被せも白くなりますか？

ホワイトニング歯磨き粉何かないですか？

ホワイトニング値段おいくらですか？

ホワイトニング自宅できますか？

ホワイトニングおすすめないですか？

ホワイトニング歯医者でやってますか？

ホワイトニングシートっておすすめですか？

ホームホワイトニング値段はおいくらですか？

まずはご自身の歯の黄ばみのチェックをしてみましょう

歯の黄ばみチェック 

通常日本人はA３からA3.5が多いようです

歯を白くしたい！白い歯と感じるのはA1ぐらいです

歯が黄ばむ要因

タバコによる着色

食べ物や飲み物、コーヒー、紅茶などによる着色

赤ワイン、カレーなどもあります

生まれつき黄色い、灰色をしている

歯が形成されるとき形成不全を起こし黄色や灰色になることがあります

特に歯の形成時期にテトラサイクリンという抗生物質を服用すると起こる可能性が高いです

加齢による着色

エナメル質表面が摩耗して薄くなり内側の層の象牙質が透けてしまい黄色く見えることがあります

毎日のセルフケアで歯を白くする

ブリリアントモアという歯磨き粉などホワイトニング効果のあるものが有効です

ただやはりホワイトニングというより着色をつきにくくするというものです

ホワイトニング３種類

オフィスホワイトニング

歯科医院で行うホワイトニング

歯の表面の汚れを専用の機械で磨いたり

専用のホワイトニングの光を当てたり

レーザーを当てたりしてホワイトニングを行う

一回費用は、一回８８００円です。複数回行う必要があります
クリーニングを行うなど別途費用がかかることもあります

ホームホワイトニング

自宅でマウスピースにホワイトニングジェルを入れて行う

費用は、３３０００円です。
マウスピースをご自身に合ったものを作り

薬液をマウスピースの薬溜まりに入れて一日３から４時間装着

通常２週間で白さが出る

時間をかけて白くするので後戻りが起こりにくい

デュアルホワイトニング

歯科医院のホワイトニングとホームホワイトニングを両方行う方法

後戻りが少なく白さを維持できる

費用は、６万から７万円程度かかります

ブログ著者仁科歯科医院仁科歯科医院院長

仁科真吾 

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口臭治療・歯周病治療・予防歯科に特に力を入れている歯科医院です。

現代人の約8割が患者もしくは予備軍といわれる歯周病。

また現代のお悩みの多い口臭。

原因菌を取り除き、清潔なお口の状態を保つことが対策として重要だといわれています。

でも、患者さま自身の力だけで歯周病や口臭に立ち向かうのは難しいものです。

検査で原因を解明しそれをもとに治療を行い、

定期検診でメインテナンスを行っております。

仁科歯科医院は2021年より

口臭治療、歯周病治療に機能水オゾンナノバブル

次亜塩素酸水を取り入れました

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仁科歯科医院歯周病治療に対する想い

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自宅でできる口臭ケアの要点

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仁科歯科医院歯を白くする方法

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京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

歯の黄ばみが気になる

そんな方が患者様の中で多いので今日はこのことについて書こうと思います

歯が黄色いとどんなイメージがあるのか？と言いますと

老けて見える

不潔に見える

仕事ができない

モテない

などというある調査ではイメージがあるそうです

歯が白いとどんなイメージがあるのかと言いますと

モテそう

綺麗

可愛い

信頼できる

清潔感がある

爽やかというイメージがあるそうです

歯の黄ばみの原因はこの三つになります

外部の要因

内部の要因

加齢による原因

一つ一つ見ていこうと思います

外部の要因

食事ー食物の中のポリフェノールと唾液の中のタンパク質とくっつき汚れとして付くもの

カレー、ワイン、コーヒー、紅茶、緑茶これらの摂取頻度が高くなると特に歯に着色しやすくなります

あ！ちなみにステインとも呼ばれています

タバコのヤニはステインよりも粘着性が強いのでさらに黄ばむ原因になります

ステインや、ヤニは歯の表面の汚れに止まらず歯の黄ばみになるのかと言いますと

ステインはエナメル質の中まで浸透してしまい歯の黄ばみになるのです

服についた汚れが時間が経つと取れにくくなるのと同じ原因なのです

内部的要因

抗生物質によるもの

歯の形成時期にテトラサイクリンという抗生物質を服用すると歯が黄色くなったりすることがあります

対処法

コーヒー、カレー、ワインなど歯にステインがつきやすいものを摂取した後なるべく早くブラッシングを行う

またはお水で軽くゆすぐなど

ホワイトニング効果のある歯磨き粉を使用する

ではどんなものが有効かと言いますと

成分でみていきます

リン酸水素カルシュウム

水酸化アルミニュウム

無水ケイ酸

炭酸カルシュウム

これらを含んでいるものが有効です

または歯科医院でエアフローやPMTCという方法で着色を除去してもらいましょう

やってはいけないこと

強い酸で歯を磨くことはやめましょう

つまり酢やレモンで歯を磨く

台所用のスポンジで歯を擦る

メラミンスポンジで歯を磨く

などはやめましょう

あ！もう一つ

ポリリン酸ナトリュウムを含んだ歯磨き粉を使用することも着色をとることには有効です

ポリリン酸ナトリュウム配合の歯磨き粉は歯と着色ーステインの結合を弱めることにより着色を取ります

また歯をコーティングし汚れを付きにくくします

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今日は歯が黄ばむ原因と解決法について書いていきます。

歯か黄はむ原因とは? 

大きく分けて外部要因と内部要因に分かれます。

外部要因ー食べ物、飲み物、たはこなど 

「ステイン」という言葉を知ってますか？

「ステイン」とは、食物に 含まれているポリフェノールなどが唾液の中のたんぱく質と結合した汚れ のことです。

一般的に、みなさんが想像する「黄色い汚れ」はこれにあた ります。

 色の濃い食べ物(カレー,チョコレートなど)や飲み物(コーヒー、紅茶、ワイン)を摂取すると、

特にステインは付着しやすくなります。 

このような飲食が多い場合や、phが酸性に傾くものつまりコーラ、レモン、などを食べているとエナメル質がミクロに溶け粗造になるため汚れがつきやすくなります。

もしくは日常から研磨剤を多く含んだ歯磨き粉を使っている場合もエナメル質に傷が付くので歯に汚れがつきやすくなります。

歯周病でじわじわ血液が出ている場合も歯に着色がつきやすいです。

※ たばこの「ヤニ」は粘着力が高く、さらに歯を黄 ばませる働きがあるので注意が必要です。 

ただの汚れで終わらずに、歯の黄ばみの原 因になるのかというと、

表面に付着し留まっていたステインは、時間が経 つとエナメル質の中まで浸透してしまう からです。 

服についてしまったカレーやワインのシミ、血液、が時間が経つにつれ落としにくくなる のと同じ感じです。

内部要因ー加齢による黄ばみ・抗生物質による黄ばみ

歯の色は、エナメル質を裏打ちしている象牙質の色に影響 されます。

象牙質の色は「黄色い」色をしていま す。

歯の色に個人差があるのは、エナメル質の厚さや象牙質の色が人それ ぞれ異なるためです。 

年齢を重ねると歯はだんだんと黄ばんだ感じになります。

これは、歯の表 面を覆っている半透明のエナメル質が加齢とともに徐々にすり減って薄くなる半面、歯の内部の象牙質は次第に厚くなっていく ということが原因です。 

加齢のほかに歯が黄ばむ内部要因として「抗生物質」によるものがありま す。
「テトラ サイクリン」という抗生物質は、妊娠中のお母さんが服用すると

お腹の中で赤ちゃんは実はもう歯が形成されていますので抗生物質の影響を受けて歯が黄 ばんでしまうことがあります。

黄ばみを防ぐ方法

ステインを付着させない 

白い歯を手に入れる方法として、 歯の黄ばみを防ぐために「ステイ ン」を歯に付着させないことが大事です。

・コーヒーなどの色の強いものを飲食をした後は、なるべく早めにブラッシング

・ブラッシングが難いときは、お水で口を軽くゆすぐ

・お水がない場合は、ガムを噛んで唾液を出す

ホワイトニング歯磨き粉の活用

歯の黄ばみを防ぐためにはホワイトニング歯磨き粉などの専用歯磨き剤の 使用も有効です。 

ただし、研磨剤(清掃剤)が大量に入った歯磨き粉は、歯のエナメル質を 傷つける可能性もありますので注意が必要です。

 ステインが強く付着している場合はこのような研磨剤入りの歯磨き粉が効果的ですが、使 用頻度は週1回程度に抑えることをおすすめします。 

ブラッシング 方法

歯の表面をきれいに保つためには、歯磨きも 欠かせません。 

まず、歯ブラシは歯と歯茎に直角に当てて 毛先がそのままの形を保てる程度の力で磨きましょう。 

一つの歯で5ミリほどしか動かさないことがポイントです。 

この方法は歯周病対策用ではありません！

すでについてしまった黄ばみをキレイにするために

既についてしまった黄ばみをキレイにするためにはどうすれば良いのでし ょう? 

自宅で行う方法

医院で行う方法

この二つがあります。 

自分で行う方法とは? 

「歯磨きのコツ」をご紹介します。

 発泡剤入りの歯磨き粉は、泡立ちが非常によいため「磨いた気」になりや すいものです。 そこで、まず一度〈水だけ〉で丁寧に歯をブラッシングしてみてくださ い。

その後に歯磨き粉を歯の表面に満遍なく行き渡るように磨くことで、 しっかりと歯磨きができます。

〈着色を浮かせるタイプ〉の歯磨き剤を使 用するとより効果的です。 

ブリリアントモア！がオススメです。

歯科医院で行う方法

PMTCやエアフローという物があります。

歯のクリーニングは内部を漂白するホワイトニングとは異なり、 あくまで汚れを取ることにとどまりますが、それだけでも印象は大きく変 わります。

やってはダメな方法 

強い酸で磨くことは、絶対にやめましょう! 

歯は一時的に白くなっても、 

歯の表面のエナメル質が溶け出し、知覚過敏 や虫歯を引き起こします。 

また、台所等の掃除用スポンジ(清掃用のメラミンスポンジなど) を歯磨きに使うことも危険です。

まとめ

歯科医院に定期的にプロケアを受けながらセルフケアの指導を受け、

自宅で歯に着色がつきにくいようにセルフケアをすることがやはり重要だと思います。

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京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

歯についた着色

ああ！明日デートだ歯についた着色取りたいなあ?

ああ！明日みんなの前でプレゼンするのに歯が茶色いのが気になるなあ

などなど

歯磨きで着色を取ろうとホワイトニング用の歯磨き粉を買ってきた！

しかし全然取れない！

ああ?なんじゃこれ！

というようなことを経験した方も多いと思います

確かに僕もあれ歯磨き粉で着色取れないなあ

そう思ってます

いろんなものを試しました

ライオンのブリリアントモアが一番マシかなあ

劇的に取れるわけではありません

しかし人間直前にならないとそんなことなど実行できないものなんですよね?

わかりますよ

しかも歯科医院なんて行きたくもない場所

キーンという音、薬くさーい匂い、そして怖?い先生やったら?

様々なことを思うものだと思います

しかし！しかしですよ

着色を取るのに最も良い方法！

それは歯科医院でpmtcという方法で取るのが最も早いんです

エアフロー、回転式のブラシでプロケアを行う

僕はエアフローという機会が最も好きですが….

めっちゃ取れます

一瞬ですね！

歯の黄ばみは取れませんよ

また前歯の被せ物で黄色くなったものは白くなりません

なので何が言いたいかと言いますと

早め早めの対策ですね

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このブログをお読みになっているあなたもしかして

歯の黄ばみが気になるな、

歯ブラシしてもなかなか取れない、

歯医者に行くのがいやだなあ、

ホワイトニングしたが自宅でどんなものを使用すれば後戻りが少ないのか気になる

自宅で気軽に歯が白くすることはできないものかな

そんなことを思っているのではないでしょうか？

そこで今回様々なものをまとめてみました

まだまだ商品があるので今後第二弾として書いていくつもりではあるのですが

とりあえず6種類について書いていきます

ホワイトニング効果のある歯磨き粉

1、薬用ポリリンWX-リジェンティス?

ポリリン酸という成分で汚れをとり、

再度付着しにくくするようです

2、アパガードリナメルーオーラルケア

ナノ粒子のハイドロキシアパタイトを含有しており

強い歯磨きや食事で出来たミクロの傷を修復する

着色はこのミクロの傷につくため修復することにより

着色をつきにくくするというもの

?3、シロティー株式会社ビーブランド

ビーポリッシュという専用のペーストをシリコンスポンジにつけて使用

歯の消しゴムと言われるゆえんかもしれません

使用方法ー一週間に一度1分の使用

4、ホワイトキープペーストーサンスター

?高清掃シリカ（清掃剤）とシリカサポート（粘調剤）により汚れを浮かし除去

さらにステインコントロール成分（溶解剤）により新しいステインをつきにくくする

フッ化ナトリュウムにより歯の強化を行い虫歯の予防

殺菌剤IMP（イソプロピルメチルフェノール）で口臭を予防します

5、コンクールクリーニングジェルーウエルテック

サンゴパウダー研磨剤、

シリカー汚れを吸着、

ハイドロキシアパタイトーミクロの歯の傷を修復するというもの

週に１、2回の使用

6、ブリリアントモアーライオン株式会社

ピロリン酸ナトリュウムという成分で汚れ（ステイン）を浮かし

清掃剤の無水ケイ酸で除去するというもの

理由

歯のカルシュウムイオンとステインの結合より

ピロリン酸と歯の結合の方が良いため汚れを浮き上がらせるという仕組み

またフッ素も95０PPM含有しているので歯の強化を行い虫歯予防も可能

まとめ?

毎日の自宅のケアで歯を白く健康に維持できればいうことはないですが

しかし歯科に定期検診に行くことは予防の観点からも、またPMTCという方法で簡単に着色が取れることからも重要なことです

自宅ケア用品で有効なものがあるならば是非使用していきたいものですね

どうぞ歯が白くなる歯磨き粉付随する虫歯予防の効果があるものや、口臭の予防効果のあるものがありますのでどうぞご参考になさってください

このブログを書いてから約一年経ちました

現在も様々なものを試しています

が

この中のブリリアントモアが現在２０１６年１０月３日現在一番効果があると思われます

当医院でホワイトニングされている方自宅でこれを併用するといいよって言って使ってもらっています

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