Q1．いびきレーザー治療「ナイトレーズ」は、外科手術と何が違うのですか？

ナイトレーズは、喉まわりの組織にレーザーを照射し、組織の引き締めを促すことで、いびきの軽減を目指す治療です。

組織を切除する外科手術とは異なり、切開や縫合を伴わない方法です。ただし、すべての方に適しているわけではありません。

治療による変化や持続期間、必要な回数には個人差があります。診察で適応を確認し、治療内容や注意点をご説明します。

Q2．春先に急にいびきがひどくなるのは、なぜですか？

花粉症などによる鼻づまりが関係している可能性があります。鼻呼吸がしにくくなることで、睡眠中に口呼吸になり、いびきが目立つ場合があります。

疲労や飲酒、体重の変化など、ほかの要因が重なっていることもあります。

鼻づまりが続く場合は、耳鼻咽喉科での診察が必要になることもあります。レーザー治療だけで、花粉症や鼻づまりそのものを改善することはできません。

Q3．ナイトレーズには痛みがありますか？治療後すぐに食事はできますか？

治療中の感じ方には個人差があります。熱さや刺激を感じたり、治療後に喉の違和感や乾燥感などが生じたりする場合があります。

治療後の飲食については、処置後の状態を確認し、個別にご案内します。当日の飲酒や運動なども含め、歯科医師の説明に従ってください。

痛みや治療後の生活に不安がある方は、診察時にご相談ください。

Q4．いびきがあれば、誰でもナイトレーズを受けられますか？

いいえ。いびきの原因や、お口・喉の状態、全身の健康状態などによっては、別の検査や治療が適している場合があります。

特に、睡眠中の呼吸停止を指摘されている方や、日中の強い眠気がある方は、睡眠時無呼吸症候群の検査が必要になることがあります。

ナイトレーズだけで対応できると自己判断せず、まずは状態をご相談ください。

Q5．家族から「寝ている間に呼吸が止まる」と言われました。いびきの治療だけでよいですか？

睡眠時無呼吸症候群の可能性があるため、医科での検査をご検討ください。

日中の強い眠気、起床時の頭痛、熟睡感がないといった症状を伴うこともありますが、自覚症状が目立たない場合もあります。

いびきの音が小さくなっただけでは、無呼吸が改善したとは判断できません。呼吸器内科、耳鼻咽喉科、睡眠外来などで状態を確認し、診断に応じた治療を受けることが大切です。

Q6．いびきのレーザー治療（ナイトレーズ）は保険が使えますか？

【結論】当院のいびき軽減レーザー治療（ナイトレーズ）は保険適用外の自由診療で、費用は1回22,000円（税込）です。

【原因】ナイトレーズは、いびきの軽減をめざすレーザー治療で、公的医療保険の対象になっていません。一方、医科で睡眠時無呼吸症候群と診断された場合は、CPAPなどの治療が保険適用になることがあります。

【放置した場合の注意点】「保険がきかないから」と相談を先延ばしにするあいだに、睡眠中に呼吸が止まる症状が隠れている場合があります。ご家族から「呼吸が止まっている」と言われた方は、まず医科での検査をおすすめします。

【対処方法】当院では、お口の状態とお悩みを確認したうえで、ナイトレーズが合うか、医科の受診が先かをご案内します。回数や通院のペースもカウンセリングでご説明します。

Q7．自分がいびきをかいているか、確かめる方法はありますか？

【結論】スマートフォンの録音アプリで、寝ているあいだの音を記録する方法が手軽です。

【原因】いびきは眠っているあいだに起こるため自分では気づきにくく、ご家族の指摘で初めて知る方が多くいます。

【放置した場合の注意点】大きないびきが毎晩続く、音が途切れたあとに大きく息を吸い込む、といった様子が録音されている場合は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。日中に強い眠気がある方も注意が必要です。

【対処方法】数日分の録音を残しておくと、ご相談の際にいびきの程度を伝えやすくなります。治療を始めたあとの変化を比べる目安にもなります。呼吸が止まる様子がある場合は、医科での検査もご検討ください。

Q8．痩せているのにいびきをかくのはなぜですか？

【結論】体型に関係なく、あごや舌、喉の形によって空気の通り道が狭いと、いびきは起こります。

【原因】あごが小さい、舌が大きい・奥に下がりやすい、口蓋垂（のどちんこ）や扁桃が大きい、鼻づまりで口呼吸になっている、といった理由で気道が狭くなる場合があります。

【放置した場合の注意点】「太っていないから大丈夫」と考えて放置すると、睡眠の質の低下や日中の眠気につながることがあります。

【対処方法】お口の中と喉の奥の状態を確認すると、原因の見当がつく場合があります。当院では、喉の奥の粘膜を引き締めていびきの軽減をめざすナイトレーズを行っています。効果の感じ方には個人差があります。

Q9．お酒を飲んだ日だけ、いびきがひどくなるのはなぜですか？

【結論】アルコールで喉や舌の筋肉がゆるみ、空気の通り道が狭くなるためです。

【原因】飲酒すると筋肉の緊張がとれ、舌の根元が喉のほうへ落ち込みやすくなります。鼻の粘膜がむくんで口呼吸になることも、いびきを強める原因になります。

【放置した場合の注意点】飲んだ日だけのいびきでも、回数が多いと眠りが浅くなりやすく、翌日の疲れにつながります。飲まない日もいびきをかくようになってきた場合は、喉の組織のゆるみが関係していることがあります。

【対処方法】寝る直前の飲酒を控える、横向きで寝るなどの工夫が目安になります。飲まない日もいびきが続く方は、一度ご相談ください。