口がネバネバする病気

京都口臭歯医者のコラム

京都で口臭治療をしている歯医者

仁科歯科医院の口臭原因と対策、口臭ケア　口臭予防　口臭改善、ブログ

京都で口臭治療（口臭改善、口臭原因、口臭対策、口臭ケア　口臭予防）を行っている歯医者の仁科歯科医院です

このブログでは歯医者で口臭について聞くのが恥ずかしい方の参考になればと書いているブログです

口臭の悩みでよくいただく質問

https://www.nishina-dental.net/breath/faqs/

あと口臭のセルフチェックも載せておきます

口臭セルフチェック

朝起きた時口臭が気になる

歯間ブラシが臭う

歯茎を吸うと酸っぱい味や臭いがする

朝口の中が粘着く

歯磨きの時に血が出ることがある

フロスが臭う

歯ブラシが臭う

マスクの中の息が臭う

口が乾く

舌苔が気になる

朝唾液が粘着く

彼女から口臭を指摘された

家族から口臭を指摘された

会話相手の仕草が気になった

朝起きた時茶色う唾液が出る

朝子供を起こしに行った時部屋中が臭う

今日のブログ

## 口がネバネバする病気について

### 1. 口がネバネバする原因

#### 唾液分泌の減少

唾液は口腔内の潤滑剤として重要な役割を果たしています。

分泌が減少すると、口の中が乾燥し、ネバネバとした感覚が生じます。

唾液分泌が減少する原因には、加齢、ストレス、脱水、特定の薬の副作用などが考えられます。

#### 口腔内の感染

口腔内の感染症も、口がネバネバする原因の一つです。例えば、カンジダ菌などの真菌感染症は、口腔内の粘膜に影響を与え、ネバネバとした感覚を引き起こします。

#### 歯周病

歯周病は歯茎の炎症を引き起こし、口腔内のバランスを崩すことがあります。歯周病により唾液の分泌が乱れ、口がネバネバすることがあります。

#### 生活習慣

不規則な生活習慣や不十分な口腔ケアも、口がネバネバする原因となります。例えば、口呼吸をする習慣がある人や、適切な歯磨きができていない人は、口腔内の乾燥や感染症のリスクが高まります。

### 2. 口臭とネバネバ感の関係

口がネバネバすると、口臭の原因にもなり得ます。唾液が十分に分泌されないと、口腔内の細菌が増殖しやすくなり、これが口臭の原因となります。口臭対策としては、以下の方法が効果的です。

#### 口臭外来の受診

口臭外来は、専門的な診断と治療を受けられる場所です。口臭の原因を特定し、適切な治療法を提案してもらうことができます。口がネバネバする症状が長引く場合は、口臭外来を受診することをお勧めします。

#### 口臭治療

口臭治療は、原因に応じて異なります。例えば、唾液分泌が不足している場合は、唾液の分泌を促進する治療が行われます。また、感染症が原因の場合は、抗菌薬や抗真菌薬を使用した治療が行われます。

#### 口臭ケア

日常的な口臭ケアも重要です。例えば、適切な歯磨きや舌磨き、デンタルフロスの使用などが効果的です。また、口腔内の潤いを保つために、水分を十分に摂取することも大切です。

### 3. 口がネバネバする症状の対策

#### 生活習慣の改善

規則正しい生活習慣を心がけることが、口がネバネバする症状の改善に役立ちます。十分な睡眠をとり、ストレスを適切に管理することが重要です。また、バランスの取れた食事を心がけることも、口腔内の健康を保つために効果的です。

#### 水分補給

水分を十分に摂取することで、口腔内の潤いを保つことができます。特に、乾燥しやすい環境にいる場合や、運動後には意識的に水分補給を行うことが大切です。

#### 口腔ケア製品の活用

市販の口腔ケア製品を活用することも有効です。例えば、唾液の分泌を促進するためのガムやロゼンジ、口腔内の潤いを保つためのスプレーなどがあります。これらの製品を適切に利用することで、口がネバネバする症状を軽減することができます。

### 4. 口臭予防のための具体的な方法

#### 正しい歯磨き

正しい歯磨きは、口臭予防の基本です。毎食後に歯を磨くことで、口腔内の細菌の増殖を防ぎます。歯ブラシだけでなく、歯間ブラシやデンタルフロスを併用することも効果的です。

#### 舌磨き

舌の表面には多くの細菌が付着しています。舌磨きをすることで、これらの細菌を除去し、口臭を予防することができます。専用の舌ブラシを使用することをお勧めします。

#### 定期的な歯科検診

定期的に歯科検診を受けることで、早期に口腔内の問題を発見し、適切な治療を受けることができます。特に、歯周病や虫歯の予防には定期検診が欠かせません。

#### 健康的な食事

健康的な食事も口臭予防に役立ちます。繊維質の多い野菜や果物は、唾液の分泌を促進し、口腔内の清潔を保つ助けとなります。また、過度なアルコール摂取や喫煙は口臭の原因となるため、控えるようにしましょう。

#### 水分摂取

十分な水分を摂取することで、口腔内の潤いを保ち、口臭を予防することができます。特に食後や運動後には、水分をこまめに摂るように心がけましょう。

### まとめ

口がネバネバする症状は、さまざまな原因が考えられます。唾液分泌の減少、口腔内の感染、歯周病、生活習慣などがその主な要因です。この症状が長引く場合は、専門の口臭外来を受診し、適切な治療を受けることが重要です。日常的な口臭ケアや口臭予防の方法を取り入れることで、口腔内の健康を保ち、快適な生活を送ることができます。

口腔ケアの基本を守りながら、定期的な歯科検診や健康的な生活習慣を心がけることで、口がネバネバする症状を予防し、健康な口腔環境を維持しましょう。

ブログ著者仁科歯科医院仁科歯科医院院長仁科真吾

https://www.nishina-dental.net/message.html

【口臭の根本原因を知り、正しい治療を行うことで口臭は改善できます】

当院は京都市伏見区の歯医者で口臭治療　歯周病治療　予防歯科に力を入れている仁科歯科医院です

ですので、口臭の根本解決を目的としています。

口臭で悩む方の原因を探り、そのための治療を行うことで根本解決をしていきます。

口臭が改善できるサプリメントなどもよく見かけますが、それで改善できることは稀です。

私は、口臭を改善して、人と会う時も不安。口を開けたら口臭が気になるから声を出して笑えなくなった。

そんな悲しい思いをしている方を一人でもなくしていきたい、力になりたいと考えています。

体質だと諦めないでください。

口臭は原因を知り、正しい治療をしていくことで改善できるものです。