朝の口のねばつきと舌苔京都市伏見区の歯医者の口臭治療口臭の原因

朝の口のねばつきと舌苔

京都で口臭外来（口臭改善、口臭原因、口臭対策、口臭ケア　口臭予防）を行っている仁科歯科医院です

このブログでは歯医者で口臭について聞くのが恥ずかしい方の参考になればと書いているブログです

口臭の悩みでよくいただく質問

https://www.nishina-dental.net/breath/faqs/

あと口臭のセルフチェックも載せておきます

口臭セルフチェック

朝起きた時口臭が気になる

歯間ブラシが臭う

歯茎を吸うと酸っぱい味や臭いがする

朝口の中が粘着く

歯磨きの時に血が出ることがある

フロスが臭う

歯ブラシが臭う

マスクの中の息が臭う

口が乾く

舌苔が気になる

朝唾液が粘着く

彼女から口臭を指摘された

家族から口臭を指摘された

会話相手の仕草が気になった

朝起きた時茶色う唾液が出る

朝子供を起こしに行った時部屋中が臭う

今日のブログ

朝の口の粘付きと舌苔―口臭の敵との戦い

**はじめに**

朝起きた時、多くの人が経験するのが「口の粘付き」と「舌苔」の感覚です。これらの現象は口臭の原因となり、また口臭自体の症状でもあります。この記事では、朝の口の粘付きと舌苔に焦点を当て、その原因、対策、口臭との関連について詳しく探求します。また、口臭対策、口臭外来、口臭治療、口臭ケア、口臭予防についても言及します。

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**朝の口の粘付きと舌苔: 何が原因か？**

**1. 口内の細菌繁殖**: 睡眠中、唾液の分泌が減少し、口内の細菌が繁殖しやすくなります。これにより、舌や口の中に細菌の塊が形成され、粘着感や舌苔が生じます。

**2. 口腔乾燥**: 唾液の分泌が不足することは、口腔乾燥として知られており、朝の口の粘付きの主な原因です。口腔乾燥は、夜間の唾液の分泌が低下するために発生します。

**3. 歯周病**: 歯周病は口臭の原因となる可能性が高く、歯茎や歯の周りに炎症がある場合、口の中が不快に感じられ、舌苔が発生することがあります。

**4. 便秘や胃腸の問題**: 胃腸の問題や便秘の場合、口臭の原因物質が体内に蓄積しやすくなり、これが口臭や舌苔の感覚を強化することがあります。

**朝の口臭との関連**

朝の口の粘付きと舌苔は、口臭の原因に直結しています。口内の細菌が増殖し、異臭の原因となることがあります。さらに、口腔乾燥により、口臭が強化されることもあります。歯周病や胃腸の問題が関与する場合、口臭は一層顕著になります。

**朝の口臭と舌苔の解決策**

**1. 正しい歯磨き**: 朝と夜の正しい歯磨きは、歯や舌の細菌を減少させ、舌苔を取り除くのに役立ちます。歯ブラシや歯間ブラシを使って、歯周病予防にも貢献します。

**2. 口腔ケア**: 口腔ケアは朝の口臭と舌苔に効果的です。うがい薬や舌クリーナーを使用して、口内を清潔に保ちましょう。

**3. 歯科検診**: 歯周病や口内の問題を早期に発見するために、定期的な歯科検診を受けることが大切です。