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朝口臭がきついわけ？
京都で口臭治療（口臭改善、口臭原因、口臭対策、口臭ケア 口臭予防）を行っている歯医者の仁科歯科医院です
このブログでは歯医者で口臭について聞くのが恥ずかしい方の参考になればと書いているブログです
口臭の悩みでよくいただく質問
https://www.nishina-dental.net/breath/faqs/
あと口臭のセルフチェックも載せておきます
口臭セルフチェック
朝起きた時口臭が気になる
歯間ブラシが臭う
歯茎を吸うと酸っぱい味や臭いがする
朝口の中が粘着く
歯磨きの時に血が出ることがある
フロスが臭う
歯ブラシが臭う
マスクの中の息が臭う
口が乾く
舌苔が気になる
朝唾液が粘着く
彼女から口臭を指摘された
家族から口臭を指摘された
会話相手の仕草が気になった
朝起きた時茶色う唾液が出る
朝子供を起こしに行った時部屋中が臭う
今日のブログ
**朝、その臭い…口臭の真実とその対策**
毎朝目覚めたとき、最初に感じるのは、新しい一日の始まりの匂いであるべきです。しかし、多くの人々にとって、朝一の口臭が気になることは珍しくありません。なぜ私たちの口は朝に限ってこんなにも不快な臭いを放つのでしょうか。さらに、その原因と対策について深掘りしていきましょう。
**口臭の原因**
1. **口内の乾燥**：夜間、唾液の分泌が減少することで口の中が乾燥し、細菌が繁殖しやすくなります。
2. **食べ物の残留**：食事後に歯磨きを怠ると、食べ物の残渣が口の中に残り、細菌の繁殖を促します。
3. **歯周病**：歯肉の炎症や歯周病の進行は、口臭の主な原因となります。
4. **体内の不調**：胃腸のトラブルや糖尿病などの体調不良も、口臭を引き起こす可能性があります。
**口臭対策の方法**
1. **歯磨きとフロス**：朝と夜のしっかりとした歯磨きと、食事後のフロッシングは基本中の基本です。
2. **舌のケア**：舌の裏側もしっかりとブラッシングすることで、細菌の繁殖を抑えることができます。
3. **口臭外来の利用**：継続的な口臭の悩みがある場合、専門の口臭外来での診療を検討することが有益です。専門家のアドバイスを受けることで、効果的な治療やケア方法を知ることができます。
4. **口臭治療**：重度の口臭の場合、特定の治療が必要となる場合もあります。歯科医師や口腔外科医の指導のもとで、適切な治療を受けることが大切です。
**口臭予防のための生活習慣**
1. **バランスの良い食事**：食物繊維や水分を多く含む食品を摂取することで、口の中の細菌のバランスを整えることができます。
2. **定期的な健康診断**：体内の不調や疾患が口臭の原因となる場合もあります。定期的な健康診断で体調をチェックし、早期の対策を行うことが重要です。
3. **ストレスの管理**：ストレスは体調不良を引き起こす原因となることがあります。適切なストレスマネジメントを心掛けることで、口臭予防にもつながります。
まとめとして、朝の口臭は多くの人にとって共感を呼び起こす悩みの一つですが、正しい知識とケアを行うことで、この問題を解消することができます。日々の生活習慣の見直しや専門のアドバイスを活用して、健やかな口内環境を保つことを心がけましょう。
ブログ著者仁科歯科医院仁科歯科医院院長仁科真吾
https://www.nishina-dental.net/message.html
【口臭の根本原因を知り、正しい治療を行うことで口臭は改善できます】
当院は京都市伏見区の歯医者で口臭治療 歯周病治療 予防歯科に力を入れている仁科歯科医院です
ですので、口臭の根本解決を目的としています。
口臭で悩む方の原因を探り、そのための治療を行うことで根本解決をしていきます。
口臭が改善できるサプリメントなどもよく見かけますが、それで改善できることは稀です。
私は、口臭を改善して、人と会う時も不安。口を開けたら口臭が気になるから声を出して笑えなくなった。
そんな悲しい思いをしている方を一人でもなくしていきたい、力になりたいと考えています。
体質だと諦めないでください。
口臭は原因を知り、正しい治療をしていくことで改善できるものです。
もし、あなたが口臭でお悩みの場合は、口臭専門の歯科医院などで恥ずかがしがらずにお気軽にご相談ください。
2023年ライトウォーカーというレーザーによるナイトレーザーによるいびき治療、口腔内から行うアンチエイジング、リフトアップ、顎関節症のレーザー疼痛緩和、歯茎の黒ずみ治療を行う
京都市伏見区の歯医者仁科歯科医院
口臭外来 歯周病治療 審美歯科 予防歯科
〒612-8018 京都府京都市伏見区桃山町丹後10-4
TEL：075-601-2675
URL： https://www.nishina-dental.net/
https://www.nishina-dental.net/breath/
Googleマップ：https://g.page/r/CdMtjTmnntjtEBA
主な著書：
相手を不快にする口臭を根本から解決する方法
仁科歯科医院口臭に対する想い
仁科歯科医院歯周病治療に対する想い
自宅でできる口臭ケアの要点
フェイスリフト、いびき軽減治療
レーザー治療を始めた理由
仁科歯科医院歯を白くする方法
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