こんばんは

京都伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

今日は僕の趣味のアロマのお話をします

アロマと言ってもお店に行くのではなく自宅や診療所やお風呂で楽しむ物です

僕は一日の診療が終わると眼精疲労で頭が痛くなります

昔アロマ屋さんで聞いた話ですが暗い部屋でアロマをたいてゆっくりすると良いですよという話を聞きました

なので毎日ではないですが部屋でディフューザーという器械でイランイランという臭いを炊きます

うーん水の中に何滴か入れる訳ですが

落ち着きます

あと夏はシャワーなのでしないのですが冬はお風呂に妻が何滴か柑橘系の臭いを入れてくれます

一緒に入るのですがいいにおいだね?っと言って入ります

柑橘系のオレンジやグレープフルーツを入れる事が多いです

僕的にはローズウッドなど入れた方が良いかなあ

梅雨の時期はサンダルウッドがさっぱりして良いかもしれないです

あ！ちなみにインフルエンザの時期はユーカリが良いですよ

ウイルス減弱作用がありますので

自然な物で予防ができた方が良いですものね

あと気をつけないと行けないことは妊婦さんはラベンダーは駄目ですよ

ラベンダーは落ち着かせる効果があるのですがスパイクラベンダーという物は気分を高揚させる作用があるらしいです

ラベンダーにも色々あるんですねえ

アロマが好きになった理由は父が亡くなったときに義理の姉がアロマを炊いてくれた事がきっかけでした

しんちゃんこれ落ち着くよーって

アロマが好きになってから布引きハーブ園神戸にあるのですが2回行きました

ここはロープウェイで行くのですが景色も空気もとっても良くていろんなアロマがありなかなか勉強になりますよ

ガイドさんのような方に聞けばいろんな事を教えてくれますので

デートコースにも僕は良いと思いますよ

ではまた?