セルフケア(自宅ケア)の要歯ブラシの選び方、交換時期動画
こんばんは
京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です
今日は動画祭りですね
さて今度は自宅で行う歯ブラシはみなさんどのように選ばれているのでしょう?
いっぱいあるのでどれでも同じ?いつも使ってきたから?
正直選ぶ基準は特になかったのではないでしょうか?
この動画で説明します
システマタイプーこれは歯周ポケットから汚れを効率的に除去するために開発されたものと考えられます
しかしご自身の歯周ポケットの深さご存知ですか?
また部位によっては深さが違うと思いますので
またこの毛の細いところで実際に歯の面を磨いてください毛が曲がりませんか?
曲がるでしょう?
そうなればカールしているところを歯周ポケットに入れるのにも一苦労しますよね
僕個人、歯科衛生士に実際デントマキシマという歯ブラシを使ってもらったところ一番良かったとのこと
僕も一番いいと思ったのでこの歯ブラシを医院に置くことにしました
そして大まかですが動画で磨き方の一部を載せています
ゴシゴシではなく毛のしなりで磨くという前にブログでも書きましたがこの方法なんですよ
そして部位によりこの方法をカスタムしていきます
前歯、奥歯の舌側側、ほっぺた側の磨き方
また歯ブラシは毛が開くと清掃能力が落ちるので大体一ヶ月が目安なんですよ