こんばんは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

ゴールデンウィーク

生活が荒れる、夜更かし、朝寝坊….

ちなみにあなたは起きてすぐご飯を食べますか？それとも顔を洗いますか？

どっちでもいいやん！そんなこと！

いいえよくないんです

これを知らないとあなたの健康を損なう恐れがあるんです！

夜あなたが寝ている間口の中はどうなっているか知っていますか？

暗い、暖かい、湿った場所

そしてたくさんの食べ物、

例えばあなたがある洞窟に行ったとしましょう

そこは蒸し暑く、ジメジメした場所

地面にはこけ、キノコが生えています

そしてお日様の当たらない場所でした

どんどん奥に進むと…

様々な生き物が巣食っています

あなたがドラクエの勇者なら魔法で戦うことでしょう！

もしあなたがファイナルファンタジーの勇者なら召喚獣で戦うでしょう！

グラブルの勇者なら…すいませんこれはやったことないからわかりません…

朝あなたの口の中はこの洞窟のようにたくさんのばい菌が入るのです

つまり先に食べ物を食べると

このばい菌を飲み込んで入ることになるのです

胃に入ると胃酸があるから大丈夫！そう思われる方もいると思います

また免疫があるから大丈夫！そう想う人もいるでしょう

わかります

しかし胃まで到達するまでに肺、食道を通過しなければなりません

また免疫も敵が多すぎると倒しきれません

例えば勇者がモンスターに囲まれると倒しきれないのと同じように…

なのでまずは食事をする前に歯磨き、うがいです！

外から帰ったらまず手を洗うでしょ？

同じです

毎日の習慣にしてしまいましょう！