こんばんは

歯磨きで血がつく口臭が気になる京都市伏見区歯周病治療なら

京都市伏見区桃山南口駅近くの歯医者 仁科歯科医院の仁科真吾です

クリスマス前

多くの方が彼女と、家族と、食事にいこうか？

楽しいことを考えているはず

しかしその背景に私、硬いものが苦手で硬いものの食事が出てきたら困るな？

ディナーなら一皿一皿出てくるから残すとすごく目立つし

などを考える人がいるのも事実です

当たり前にある歯

しかし何か問題が起こってからしか当たり前にあるもののありがたみがわからないことも多いですね

最近口臭について書いていましたが

今日はクリスマス特集歯の本数と食事について書いていきます

まずこの図を見てください

解説していきますね

人の歯の本数は親知らずを合わせると３２本

矯正治療で抜歯していたり、先天性欠如がなければの話ですが

まあどんな理由であれ１８本が一つの基準となります

１８本あれば様々なものを噛むことができます

フランスパンなど

つまりフランス料理はオッケーですね

しかし

１７本になるとたくあん、スルメイカ、フランスパンなどの硬い食べ物を食事するには無理があります

入れ歯を入れているいないにかかわらず

５本ぐらいになるとどうなるのか？

バナナ、うどん、そばなどは食べられますが

もはやかまぼこなどは食べられなくなります

つまり噛むことが不可能になっていくのです

噛まないとどうなるのか？

噛むことと認知症は関係がありますので進行が早くなります

ではどうすればいいのか？

日頃からのケアが重要になるのです

１、毎日のブラッシング

２、医院での定期管理

です

わかってるよ！

そんな声が聞こえますが

毎日のブラッシングに関しても磨いているのと磨けているのは違います

いやいや私は10分磨いているから大丈夫！

果たしてそうなのか

実際問題

歯垢染色液で染め出してみると

私１０分磨いています！そう言われる方の多くが実はかなり染まることが多いです

努力することが目標ではなく時間ではないんです

当たっているかいないか？汚れが取れているかいないか？が問題なので時間はあまり相関関係がないと僕は思います

そう思われる方は一度歯科医院で染め出し検査をしてみてはいかがでしょうか？

舌も真っ赤になるかもしれませんよ
意外に舌を磨いていない方もおられるのでびっくりされるかもしれません