こんにちは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

今日誕生日です！というわけでどこかに何をしに行ったわけではないのですが

電車の中で勉強しようと考え

淀屋橋まで行き帰ってくる！ただ乗って帰ってくるそんなことをしました

もちろんポータブルDVDプレーヤーを5枚のDVDを持ってそしてお昼はパンと野菜ジュースを持って行きましたが

そして帰り中書島から宇治線に乗るわけですが

そこで衝撃の光景を私は見ることとなるのです

前置き長?

(さらに…)

こんばんは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

今！たった今思ったことを書きます

梅雨ー口の中

湿度、温度口の中の方が高いですよね

そして食べ物のカス

うーん

今の時期、生ごみ、三角コーナーのゴミをためておくとどうなりますか？

虫が湧きませんか？

あんまり想像したくないのですが?

もしあなたのお口の中でこういう状態が起こっていたとしたら?

いや私は磨いているから?

いやいや100パーセント磨けている方はいません

ものすごく細かいことを言いますが

バイオフィルムのネバネバ膜まで取れている人はいません

さてどうなるでしょう？

なぜこんなことをいうかというとこのブログを読んでいる方には歯の大切さ、口腔のケアが全身の疾患と関係していることを知ってもらうこと

そしてできるだけご自身の歯で食べてもらいたい

そんなことからいろんな知識を持ってもらいたいんです

時には面白ネタ、時には専門的なこと、時には全身疾患のこと、時には歯に良い食べ物などいろんな面からいろんなことを知って欲しいのです

そしてもう一つ自分を守れるのはまずは自分であるということです

高血圧の方がお医者さんに出されているお薬を飲みながら塩分をバンバン食べていたらどうなりますか？

だめでしょ？

生活習慣やセルフケアの積み重ねこれが将来あなたの健康を左右するかもしれないからです

こんばんは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

このブログを読んでいる方の中にこんなことを思われた方いませんか？

1、以前虫歯を治したのにまた虫歯になった

2、以前歯石を取ったのにまた歯石がついてきた

3、以前フッ素を塗ったのに虫歯になった

など

そしてなんでまた虫歯になるんや?

なんで歯周病になるんや?

なんで一回フッ素を塗ったのにまた塗らなあかんのや?

と怒りを覚えた方いませんか？

歯科医が悪いのか？あなた自身が悪いのか？

どちらも悪くないのです

それぞれお話ししていきます

1、虫歯の再発ー以前虫歯になった部位ーこれには根本的に磨けていないのか？エナメル質が弱いのか？定期検診に行っていないのか？

2、歯石が再びついた、歯周病が再発したー歯石が再びつくということは磨けていないのか？

歯周病が再発したー歯周病は完治がありませんー歯周病の症状を改善し主に検査などの時に出血がないようにすることが歯周病の進行が収まっていることを意味します

ですから歯石を取ったから歯周病が治ったという訳ではないのです

3、フッ素を医院で一回したから虫歯にならない訳ではありませんーその方の虫歯リスク、口腔内の状態に応じて磨き方の指導、定期的にフッ素塗布を行うことを継続しなければなりません

これらのどれかに当たる訳ですが知らない方がすごく多いのです

理由ーセルフケア、プロケア両輪が必要なことを

日本では今まで予防に力を入れてこなかった、痛いところ、穴の開いたところを詰める、など

根本原因を探らないと疾患になるスパイラルからは逃れられません

また治療に期間がかかる方という方はもしかしたら口腔内の状態、セルフケアに何か問題があるのではないでしょうか？

セルフケアー医院ケアよりも重要です自宅で過ごす時間が長いのですからぜひ改善をしてみては如何でしょう

そして信頼の置けるホームドクターとともに

こんばんは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

さっきなんだかしんみりとしたブログを書いてしまったのでもう一つ面白ネタで今日は締めくくろうとおもいます

今日運転免許所で知ったこと

料理の話です

人参をチルドで1週間寝かし皮をむいて食べるとすごく甘くて何か柿を食べてるみたいになるよ?

お刺身を買ってきてすぐに食べるのではなくキッチンペーパーで水分を取ってー巻いとくらしいのですが

その上からサランラップで巻いて2、3日チルドで寝かして食べると美味しいよ

そんな話を聞いてきました

誰に？？

待ってる間主婦の方でしょうか？盗み聞きしたわけではないのですが

お！これはいいなあ?そう思っていただき！と思って書いています

後は塩麹の話がでてました

お肉とかまあなんでもなんですが塩麹をつけておくとすんごく柔らかい、美味しいお肉になるんですよ

まあこれは知ってた話なのですがうちでもしてます！

びっくりですよ

高いお肉でなくてもあれ？このお肉美味しいねえ?

そんな会話がうちの家でも飛んでます

塩麹は少し手間がかかりますが僕も体験した話なので一回やってみては如何でしょう？

すんごく美味しいですよ

豚肉でも、鶏肉でも、お肉でも

入れ歯のかたでも多分美味しくいただけるのでは？

後はあさひ軽金属の高圧でシュシュと言ったらとめるんです

すじ肉がすんごくふにゃふにゃでおいしいんですよ

では僕はもう少し本を読んで寝ます?ではお休みなさい

こんばんは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

このブログをお読みの方で現在癌で化学療法を行っておられる方がいらっしゃられるかもしれません

将来何かのお役に立つかもしれません

一見癌の化学療法を口腔ケア全く関係ないように思えるもしれません

しかし重要な関係があるのです

もちろん健常者の方も口腔ケアは必要なことですー健康に保つためには

化学療法ーこれで最もダメージを受けるのは口腔内の細胞です

歯茎、口腔粘膜などは感染症などの菌が体内に入るのを防ぐために活発に分裂、増殖を行っています

化学療法の影響でこれらの細胞が破壊されてしまうと防御が効かなくなるそして小さな傷でも粘膜の炎症、口内炎など炎症が起こります

また化学療法では唾液の量も減少します

唾液は消化、自浄作用を行っていますので

唾液が減ると虫歯になりやすくなったり、歯周病が進行したり飲み込むことに影響がでたり、味覚障害が出たりします

また薬剤によっては口腔内の清掃不良で額骨壊死が起こることもあります

また口腔清掃が不良になると口臭が起こります

ですからこれらの細菌が増えて二次感染である肺炎にならないように、食事を取れるよにするため、虫歯、歯周病が進行しないようにしなくてはならないのです

であるため最も殺菌力が強くそして刺激のないものが有効になります

歯科に受診できる場合は歯科でのプロケアを受けることも重要なのですができない場合もあることは僕も十分知っています

ですからご家族の方が癌患者さんの口腔ケアも行ってあげる必要があるのです

このブログが少しでも何かの役に立てば良いなと思って書いています

僕が癌であった父にしてあげられなかったこと、そして後で後悔しないように…

以前こんなことも知らずに

僕は軟膏を持っていくことや、ソフトレーザーを持っていくことしかできなかった

もっと大切なことは毎日の口腔ケアのはずだったのに…

15年前にパーフェクトペリオがあったらもっと口腔ケアをしてあげられたのに