みんな1日に何回歯を磨いているの?4380回の謎!
こんばんは
京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です
虫歯、歯周病の予防、治療の一環の歯磨き
私は1日一回30分かけているから大丈夫!
私は1日4回磨いているから大丈夫!
私は歯が強いから磨かないわ!
なんて思われている方いらっしゃられる方いませんか?
じゃあみんな何回磨いているのか?
について今日は書いていこうかと思います
厚生労働省が行った調査では
1日全く磨かない方ー1、4%
時々磨く方ー2、5%
1日一回磨く方25、8%
1日2回磨く方ー49、4%
1日3回磨く方-21%
だそうです
ここで驚くことは
まあもしかしたら僕が歯医者だからか?1日全く磨かない方が1、4%もおられるということです
また1日1回という方も多いですねえ
4分の1の方がそうなんですねえ
同窓会で100人いらっしゃられたら25人は1日1回しか歯磨きしてないということなんですねえ
30代の同窓会ならまだ入れ歯の方はいらっしゃられないかもしれないですが
60代なら確実に入れ歯になられている方が多いということかもしれませんね
歯磨きができているかどうかは別としても1日3回されて60年間続けられた方と1日1回の歯磨きを60年間続けられた方とでは
365×2回×60で4380回も差が出ますね
ということは
この4380回で入れ歯になるのか?どうかが決まるのか??
そんな解釈をしてしましました
歯ブラシ代惜しいから?って言う方もいるかもしれないけれど
自分の歯に近いインプラントにすることを考えたら歯ブラシで自分の歯を守る方が僕は良いと思うのですが
また歯周病は様々な全身疾患と関わりがあるので
例えばリュウマチ、糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞、早産、などなど
全身の疾患のリスクも下がるのに…..
このブログをお詠みになられたらまずはブラッシング1回の方はまずは朝と夜
1日磨かない方は寝る前だけでもされることをお勧めします
おそらく自分の歯が一番よかったなあ?
そう思われるぐらい歯が無くなる前に….
歯を支える骨がなくなって歯が揺れる、硬いものが噛めない、入れ歯にゴマが詰まっていたい
と思われる前に読んで
心のどこかに少しでも残ってもらえると全然違ってくると思います