こんにちは

京都市伏見区桃山南口駅近くの歯医者 仁科歯科医院の仁科真吾です

今日はご自身でできる口臭チェックのリストを書きました (さらに…)

口臭が強い時間、時期はあるのか？

こんばんは

京都口臭治療の仁科歯科医院の仁科真吾です

1日の中で口臭の変化があります。

多くの人の口臭は早朝が最も強く、食後に口臭が減ります。

したがって、朝食を抜く人は口臭が非常に強いことになりますので朝食を必ず食べましょう。

ただし流動食ではなく、きちんと歯でかむ食事をしてください。

さらに、昼食前や夕食前も口臭が強くなりますので注意しなければなりません。

一方、逆に、早朝よりも午前中や夕方に口臭が強くなる人が見られます。

しかし、この場合も食事前が要注意です。

口臭予防法として、

食間にお茶の時間を取ることが勧められます。

例えば、紅茶・コーヒーや菓子に含まれる砂糖は虫歯の大敵ですが

口臭物質を 減らすという効果があります。

女性の場合、生理周期に一致して口臭の強くなる人がいます。

人により異なりますが、

月経期間中、

排卵中

そして両期間の間に口臭が強くなる可能性があります。

しかし、歯周病の予防と後述する口臭予防方法で十分予防でることもあります。

朝食を抜くと昼食まで口臭は強くなります。

食事を摂ると減ります。

まずは規則正しい食生活が口臭を予防するのです。

こんにちは

京都市伏見区桃山南口駅近くの歯医者 仁科歯科医院の仁科真吾です

今日はずばり口臭のタイプについて書いていきます。 (さらに…)

口臭の原因と対策と予防法

こんにちは

京都口臭外来の歯医者の仁科歯科医院の仁科真吾です

コロナウイルス感染症で２m人と人の間隔を開けるというのが新しい習慣となっておりもしかしたら会話の相手の口臭を気にすることが少なくなっているかもしれません

マスクをしていて相手の口臭もわかりにくくなっているかもしれません

それでも息は 1.5mから２m届くと言われています

もし会話の相手が口臭がしたら

もしかしたら私も口臭するかも？

そう僕なら思います

そして相手はどうするでしょう？

マスクをしない時は鼻に手を当てていた習慣が

マスクの鼻の部分をギュッと閉めたりしませんか？

そして会話を早く切り上げようとします

口臭は気にならない人にとってはたかが口臭

だけど気になる人はとっても悩みなんです

そして

口の臭いは人間関係（コミュニケーション）に影響する場合があります。

口臭を予防すること、口臭対策を行うことは、

エチケットの一つなのです。

口臭の原因を知り、正しい口臭対策を行いましょう。

口臭のほとんどの原因が口の中にあり

胃腸が原因で口臭が強くなるというイメージを持たれている方もが多いかもしてません。

口臭の原因のほとんどが口の中にあるとされています。

ニンニク料理や匂いの強い食べ物を食べた後は、

口の臭いがきつくなりますが、

食事や飲酒が原因の口の臭いは、

一時的なもので、時間が経つと軽減されます

そのため、治療の必要はありません。

また、起床時、空腹時や緊張時には口臭が強まります。

これは、唾液の分泌量が減ることで口臭原因菌が増殖し、これにより口臭の原因物質が多く作られるためです。

この種類の口臭は、

生理的口臭と呼ばれ、歯磨き・食事・水分補給などにより改善するため、治療の必要はありません。

しかし、何らかの病気・疾患による口臭がある場合には、原因に対する適切な対処が必要となります。

口臭の原因は、約9割が口の中にあることが報告されています。

この何かの原因とは歯周病です

歯周病菌の中のタンパクを分解してガスを出す種類のものが多い場合

硫化水素

メチルメルカプタン

このガスが出ます

菌数を少なくしてコントロールすることが根本の原因解決となります

しかし

基本のお口の中の汚れを除去すること

つまりブラッシングは基本となるので精度を上げることも重要です

意外に忘れがちですが

舌のブラッシングも重要です

お口の中は粘膜なので粘膜は皮膚より交換が早く剥がれ落ちた粘膜もタンパク成分です

舌にタンパク成分がつくとやはり歯周病菌が分解しますのでガスを出します

毎日のコツコツとした積み重ねが口臭ケアの第一歩と考えてください

こんばんは

京都で口臭治療を行っている仁科歯科医院です

今日は口臭で悩む患者様がどのようなことでお悩みなのか？について書いていこうと思います

１.患者さんの性別、年齢の特徴

仁科歯科医院は口臭でお悩みの患者様が本当にたくさん来院されます

来院された患者様を性別、年齢を少し調べてみました

受信者が最も多かったのが男女ともに５０歳代でした

口臭が気になる人は５０代を中心とした４０から６０代の人が全体の３分の２を占めており中高年が多くなってきています。

これは口臭の主な原因である歯周病の重症度合いが増えると共に入れ歯を使うひとが多くなること

さらに年齢とともに唾液の量が少なくなってくることが関係しているのではないかと考えます。

年をとってくると歯磨きや入れ歯の手入れ、舌の清掃が疎かになり口の中が汚れていること汚れていても気にならなくなってしまうことも影響しているのではないかと考えています。

性別を比較するとどの年代においても女性の患者様が男性の患者様よりも多く５０歳代では女性が男性の２倍以上になっています。

後注意すべきことなのですが小学生、中学生で口臭に悩む方男性、女性共に当医院では多いのですが

悩みのレベルが５０歳代よりも深いのではないかと考えます

そして口臭が改善してもメンタル面でのケアが非常に重要であると考えます。

ただ一旦学校で友達との関係が崩れると実際臭いが改善してもなかなかすぐには友達関係を回復するのも難しいようです。