こんばんは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

あなたは将来何本の歯を残したいですか？

なぜこのようなことを言うかというと当たり前にあなたが持っている歯なのですが

現在80歳で残っている本数は6、7本なのです

歯を失う第二位の虫歯

では虫歯になって神経がなくなると歯はもろくなって失う可能性が生きている歯よりも失う確率が上がるのです

なので

歯の神経の重要性をお話しします

歯の中の真ん中には神経が通っています

この神経とともに動脈、静脈が通っています

これが歯に栄養分を送っているのです

栄養分がいかなくなるとどうなるのか？

木を例にするとわかり易いかもしれませんね

生木、枯れ木どちらがしなりがありますか？

生木でしょう

しなりがあって折れにくい、しかし枯れ木はポキって割れますよね

同じです

なので神経をできるだけ残そうと考える方法があるのです

1、3mix法

2、ドッグベストセメント

3、水酸化カルシュウム製剤

神経が生きていると第二象牙質を作るのです

修復象牙質とも言いますが

これができると神経の大きさは小さくはなりますが虫歯から神経の距離が開きますので

神経を除去せずとも残せる可能せが高まるのです

しかしこの第二象牙質が形成されるのには薬を入れてから6か月ぐらいかかるのです

なので口腔内をきれいにして待つのです

なぜならば

口腔内の状態が汚れているとそれだけ虫歯菌がいるということなのです

ということは再感染してしまう可能性が高まるわけなのです

こんばんは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

最近していることで僕が最もいいなあと思っていることをこのブログで書きます

1、電車で本を読む

2、お風呂で本を読む

3、DVD、CDーもちろん講習会のDVD、CDを自転車に乗りながら聴くー50分ぐらい

この三つをしてます！

中でも最も良い方法が自転車に乗りながらDVDやCDを聞く！これが意外にいいのです

体を動かしながら聴くので頭に入るのかなあそんな感じで思ってます

今はDVDプレーヤーをカバンに入れながら自転車のかごに入れながら走ってます

寒い？いやいやそれも一時のものです！

臨床系、自己啓発、などなどですが….

これからはパソコンで取り込んでiPadで持ち歩こうかなあ？ん？持ち走ろうかなと思ってます

やり方ー僕はMacなのでMacしかわかりませんが

1、パソコンにCDを取り込みiTunes に入れiPad、iPod touchを同期する

2これだけ！

注意点動画はmp4に変換しないといけないと思います

まあなんで入れないのか？についてはDVDレコーダーがあるからいいやん！、

もう一つ、容量の問題があるので

実は僕のiPadはもう容量がないんです

写真を消したり、西野カナの音楽を消したり、ファイナルファンタジーのゲームを消したりしてます

現在は遊びなし！のiPadです

毎年iPadが出るので使いまくってから新しいものを買おうっと！

こんばんは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

卑弥呼と聞いてどんなことを思い浮かべますか？

邪馬台国、この時代は硬いものを食べることが多かった時代です

硬い物ーつまりよく噛む

このことから

ひみこのはがいーぜという言葉があります

よく噛むことからきた言葉です

では解説！

ひー肥満防止

ゆっくり噛むので満腹中枢が刺激され食べすぎをしないのです

みー味覚の発達

噛むことで食べ物の味を感じることができ味覚が発達します

こー言葉の発達

噛むことで顔の筋肉が発達して言葉を正しく発音できるようになります

のー脳の発達

こめかみがよく動き脳への血流が良くなります

はー歯の病気予防

噛むことで歯の表面が磨かれて唾液も良く出るため

自浄作用が上がり虫歯、歯周病の予防になります

がーがん予防

唾液の成分には食べ物の中の発ガン物質の作用を抑える働きがあります

いー胃腸の働きを良くする

食べ物を良く噛むので胃腸への負担が少なくなります

ぜー全身の体力向上

噛むことで歯、顎が鍛えられ全身に力が入るようになるのです

このような言葉が生まれたのです

しかしうまく作ったなあと思っています

誰が考えたかはわからないのですが

クリスマスの特集とは書きましたが

なんのことはなく歯の豆知識として覚えておいてもらうと

何かの話題に使ってもらえるかもしれませんので是非ブログ購読者の皆様見ておいてくださいね

こんにちは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

クリスマス、年末にお鍋を食べることも多いと思います

ポン酢で思い出す出来事、子どもの頃しみるーって思いながら食べたことで口内炎を思い出しブログに書いています

実はこの口内炎には様々なタイプのものがあることを皆さんは知らないかもしれません

1、アフタ性口内炎

2、ウイルス性口内炎

3、カタル性口内炎

4、アレルギー性口内炎

5、ニコチン性口内炎

では全身の状態がどのような時に起こりやすいのでしょう？

疲労、ストレス、による体力の低下、胃腸障害、不規則な生活、ビタミン不足などで起こることがあります

まさしく年末年始は生活が不規則になるのでわからないこともないですね

では一つずつ見ていきます

1、アフタ性口内炎

円形、楕円形で白っぽい形です

この原因は免疫の低下ストレスで起こります

2ウイルス性口内炎

赤いただれ、白いコケ状の斑点ができることもある

ヘルペスウイルスなどのウイルスが原因で出来ます

3、カタル性口内炎

水泡が出来ます

潰れると潰瘍になり、治るまでずっと痛みます

原因ー虫歯、口腔粘膜の損傷

4、アレルギー性口内炎

粘膜に炎症が起きます

特定の食事、金属のアレルギーで起こります

5、ニコチン性口内炎

粘膜、舌に白斑が出来ます

これは喫煙が原因なのです

まあ根本的には口腔内の環境を整えること、生活習慣を改善することで症状は治まります

この年末、年始、またクリスマスは生活の習慣を一度見直してみては如何でしょう？

年末特番、初詣、デートなどあるとは思いますが、、、、

こんばんは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

あなたはどんな悩みを抱えていますか？

今歯が痛いでも歯医者さんが怖い！

おそらくこれがどの年代の方でももつ悩みではないかと思います

これを掘り下げて考えてみました

1、痛いから

2、先生が怖いから

3、削ることが多いから

など様々な理由があると思うんです

まず一つずつ掘り下げてみようと思います

1、痛いから

これはおそらく痛くなってから行かれたのではないかなあと考えます

歯茎が腫れてしまってから受診したので切開が痛かった

麻酔が痛かった

などがあると思います

では改善策を考えましょう

1、麻酔を痛くなくする

表面麻酔をしてから麻酔を効かす

2、麻酔を効かすために時間を十分待つ、

3、痛くなる前に行く

4、レーザーなどを使ってもらう

が1に対する解決策ではないかと考えます

次に歯を削ることが多いから

これは虫歯になってからの来院でしょうから虫歯になぜなったのか？を考える必要がありますね

1、詰め物をしたところが虫歯になった

2、スイーツを良く食べる

3、晩酌をするのでそのまま寝てしまった

など

2、3は食生活に問題があると考えます

これを改善しないといけませんね

今流行っているライザップというところは筋トレ、食生活を徹底てきにインストラクターが行うようです

かなり大変なようですが

なぜこれに耐えて実現できるのでしょうか？

なりたい自分という目標、夢を持っておられるからです

引き締まった体でもてたい！、自分の健康管理のため、家族で糖尿病の方がいるのでしっかりと健康管理をして将来糖尿病になりたくない！など

では口に関してはどうでしょう？

あなたはなりたい自分の設定がしっかりしていますか？

5年後どうなりたいですか？10年後どうなっていたいですか？

当たり前のようにある歯、

しかしなくなったらどうでしょう？

嫌ですよね？

そのためにはスイーツ、晩酌の量を減らしたり、コントロールしたり、口のセルフケアを入念にしたりする必要があるのです

あれ？少し熱くなって話がずれました

虫歯を治したところから虫歯が再び出来た！

これはなぜ虫歯になったか？その根本原因を改善していないために起こります

金属の詰め物ーインレーと言いますが、被せ物ークラウンと言いますが

これらにも寿命があります

そしてまたこれらはセメントで接着します

このセメントは口の中にいるばい菌にとっては大きな隙間なのです

だから磨き残し、自宅で取れない汚れが残って蓄積されていくと再び虫歯、歯周病という形になって現れるわけです