こんばんは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

虫歯、歯周病の予防、治療の一環の歯磨き

私は1日一回30分かけているから大丈夫！

私は1日4回磨いているから大丈夫！

私は歯が強いから磨かないわ！

なんて思われている方いらっしゃられる方いませんか？

じゃあみんな何回磨いているのか？

について今日は書いていこうかと思います

厚生労働省が行った調査では

1日全く磨かない方ー1、4%

時々磨く方ー2、5%

1日一回磨く方25、8%

1日2回磨く方ー49、4%

1日3回磨く方-21%

だそうです

ここで驚くことは

まあもしかしたら僕が歯医者だからか？1日全く磨かない方が1、4%もおられるということです

また1日1回という方も多いですねえ

4分の1の方がそうなんですねえ

同窓会で100人いらっしゃられたら25人は1日1回しか歯磨きしてないということなんですねえ

30代の同窓会ならまだ入れ歯の方はいらっしゃられないかもしれないですが

60代なら確実に入れ歯になられている方が多いということかもしれませんね

歯磨きができているかどうかは別としても1日3回されて60年間続けられた方と1日1回の歯磨きを60年間続けられた方とでは

365×2回×60で4380回も差が出ますね

ということは

この4380回で入れ歯になるのか？どうかが決まるのか？？

そんな解釈をしてしましました

歯ブラシ代惜しいから?って言う方もいるかもしれないけれど

自分の歯に近いインプラントにすることを考えたら歯ブラシで自分の歯を守る方が僕は良いと思うのですが

また歯周病は様々な全身疾患と関わりがあるので

例えばリュウマチ、糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞、早産、などなど

全身の疾患のリスクも下がるのに…..

このブログをお詠みになられたらまずはブラッシング1回の方はまずは朝と夜

1日磨かない方は寝る前だけでもされることをお勧めします

おそらく自分の歯が一番よかったなあ?

そう思われるぐらい歯が無くなる前に….

歯を支える骨がなくなって歯が揺れる、硬いものが噛めない、入れ歯にゴマが詰まっていたい

と思われる前に読んで

心のどこかに少しでも残ってもらえると全然違ってくると思います

こんばんは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

今日は動画三本です

まずは

歯周病についてのお話

これはどんな病気なのかについてと治療、自宅ケア、定期管理についてお話しています

次に

虫歯の繰り返す理由について

虫歯になったところが再び虫歯になったら

何が悪かったのか？について考察しています

口臭について

口臭の原因ーガスの種類、口臭ガスの測定方法について

など書いています

さらに昔作った歯ブラシの選び方について

何気なくスーパー、コンビニで買っている歯ブラシ

あなたはどんな基準で選んでますか？

選び方についてお話しています

気がつくと僕は動画を100本あげていたみたいですーYouTubeに

いつかこのブログにまとめていこうと思っています

虫歯系、歯周病系、レーザー治療系、口臭系、口臭治療の患者様の声、など

特に患者さんで動画を撮らせていただけるのはなかなか難しいので

顔出しになるので、また時間のあるときしか撮影できないので難しいのです

と実は人見知りの仁科は

なかなかそのアンケート動画で?とかアンケート書いて?って言えないんですよね

でも悩んでいる人への道標になるかもしれないので….

撮影できて顔出ししてもいいよ！って言ってくれる人がいらっしゃられたらまたアップしていきたいと思っています

こんばんは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

今日は例えのお話

熟したトマトって美味しいですよね

もしあなたが自覚症状がなくこの熟したトマトの歯茎の状態だったらどうですか？

すこし触っただけで汁が出てくる、もしくは血が出てくる状態

これは紛れもなく異常な状態です

歯茎は噛む時のクッションにもなるのです

硬いものを噛むと痛い

つまり歯茎に通常あってはいけない異常な状態の時

クッションはクッションでなくなるのです

この時の歯茎の状態はトマトなら熟している時の状態に例えられることが多いのです

この状態で被せ物を立てるのか？

いえ建てられませんよね

この状態で建てたとしてもどんなものでもー銀歯、セラミック、ハイブリッドセラミックスでも

どれも長持ちはしないでしょう

あなたが今だけで良いというなら入れてもいいかもしれないのですが

多くの方が思うには長持ちして欲しいなあっと思って詰め物、被せ物を入れます

この歯茎をしっかりさせていない状態で入れると歯茎が引き締まると、または歯周病が進行すると歯と歯茎の境目が見えてきます

または基礎ができていないから再び歯を外さなければならなくなります

銀歯だからいいや?とかセラミックだから嫌だ！何て言ってられなくなります

何せ痛みが出るのですから

結局は外さなければならなくなるのです

つまり熟したトマトの状態の歯茎から青い状態の歯茎のようにしっかり引き締める必要があるんですよね

こんばんは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

今日はみなさんが何気なく使っている歯ブラシについて書いていこうと思います

歯ブラシには頭ー毛の付いているところ

頸部ー毛の付いているところと持つところの間の細くなっているところ

柄ー手で持つ所

大きく分けてこの三つに分かれます

頭ー毛がついている所にも実は三つに分かれます

もっとも先の部分をーつま先といいます

毛の付いている横の部分ーこれをわき、もしくはサイドと言います

もっとも柄に近い部分をかかと、もしくはヒールと言います

歯ブラシは一人必ず一本使ってくださいね

歯周病、虫歯は菌による感染症です

もしあなたが歯周病でも子供さんはこの菌を持っていないかもしれません

もしくは恋人は持っていないかもしれません

これを使い回すことで感染させてしまう可能性があるのです

しかし感染したことは実はわからないんです

なぜならば

歯周病は特に自覚症状がなく進行します→自覚症状が出るときはかなり進行しています

感染したからといって1週間後に熱が出るとか咳が出るとかありません

もちろん急速進行性の歯周病もあることは間違いないのですが…

多くの場合はゆっくりゆっくり歯を支える骨を溶かしてしまします

また炎症も慢性の経過をたどることが多いのであまり症状が出ないのです

この炎症を起こしている歯茎は血管がもろくなっているのでここから

全身にばい菌が移行していきます

そして様々な全身の病気と関係を起こします

なので歯ブラシは一人一本で使ってくださいね

こんばんは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

さて6月に入りましたね

6月の語呂合わせの日といえば6月4日の虫歯予防の日

5月は9日のアイスの日？？

なんでやろ?

まあさておきこの6月のこの日に虫歯を予防しましょうという日なんでしょうが正直この日だけ予防しても意味がないなあって思っています

毎日のブラッシンッグ、うがい、これの積み重ねが予防になるので…

虫歯の多い人は先生！電動歯ブラシ買ったほうが良いですか？と聞かれることが多いのです

が普通の歯ブラシをマスターしましょうとお答えすることが多いです

基本の手動の歯ブラシもマスター出来たらもっと何かしようかといって使うのはオッケーですが

電動歯ブラシを使えば歯垢が必ず取れるかといえば磨き残しが出るはず

そして歯石は石なのでいかに電動歯ブラシでも砕けません

メガンテ！！という呪文を唱えても砕け散りません

※メガンテ！とはドラクエの呪文でくだけ散る呪文ですが…

所詮ナイロンですから石は砕けません

おお！ドラクエといえばドラクエヒーローズ2が発売されたようですね

僕もやりたいのですが

なんせプレステ4も持っていませんので

今dvdはプレステ3→これも実は妻のもので見ています

dvdは講習会のdvdですよ

なかなか東京、などはいけないので…

でもまあ気になる講習会はありますので

最近かなあdvdでも売ってくれるようになったのは…

こんばんは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

今日は夕方から雨

朝からカルテを書きに診療室へ

そしてお昼2時ぐらいに帰ってきてご飯を食べ

少し昼寝

そのあと僕のヒーローアカデミアっていう漫画を見て

笑点を見て

ご飯を食べそのあと再び診察室へ

何をしてきたのかな？っていうとこんなものを作ってきました！

じゃじゃーん

歯が痛い時

苦しい時

口を開けていて辛くなった時

などなど

左手を上げてもらうのは僕らの中では当たり前のように思っているんですが

僕らの当たり前は患者さんの当たり前ではないんですね

だからこんなシートを作ってみたんです

診察前

診察中にスタッフがこっそり見せます

前のバージョンは笑いが出たんですが今回のはどうかな

なんで右手をあげたらあかんの？

って言いますとですね

右をあげると右手で、右から

僕らは機械を持っていることが多いのです

なので左手を上げてもらったほうが安全なのです

実はここ重要かもしれません

左手用の診療台って僕は見たことがないので左利きの先生はどうされているのかな？って思ってしまいます

タービン、超音波スケーラー、メスなど先が鋭く尖ったものが多いので細心の注意を払ってはいるんですが

何もないようにしないといけませんからね

では今日はこの辺りで

こんばんは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

さて本日二回目のブログ

土曜日エアフローという機械で着色を除去したり歯周ポケット内部のバイオフィルムを除去していたんですね

まあ歯周病治療においてはうちではほとんど使っているのですが

これがかなりの跳ね返りがあるんですね

僕に

目に少し入ったなあ

すぐに目を洗いに行くんですが

土曜日は何かばたついていましたので

洗いに行けなかったんですね

すると

何か目がゴロゴロするなあ

昨日から僕はめばちこです

麦粒腫です

つまり飛んだ歯垢が目に入ると

膿みます！

すごいでしょ

実はもうこのめばちこ3回目なのです

昨日から超酸化電位水という殺菌水で目を洗っています

すると！少しましです

というかもう多分治ります

次亜塩素酸電解水です

敵をやっつけた後水に戻るんです

なので安全なのです

この電解水は酸性なので口には使えませんが

なぜなら酸性のものは歯を溶かすでしょ

なので口に使う電解水は弱アルカリなんです

これがパーフェクトペリオでありまたステリhcloなのです

650ppmという濃度、450ppm、250ppmの三種類があるのですが医院で使用可能なものは650ppmです

うがい用としては250ppm450ppmの二種類なのですが

現在目を洗っているのは600ppmぐらいの超酸化電位水です

強アルカリ電解水が超酸化電位水の副産物として出るのですがこれは実は松井洗剤なのです

こんばんは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

梅雨に入ったのか雨がすごいですね

さて今日は唾液について

唾液の出る部分は顎下腺、舌下腺、耳下腺です

そして最大のものは耳下腺です

唾液のphは口の中に出てからしばらくするとCO2が徐々に放出しアルカリ性に傾きます

まあ今日は日中の変動と季節の変動について書いていこうと思いますのでこの辺にしておいて

日中は基本昼間に多いんです

季節では夏に少なく冬に多いんです

さらにさらに唾液の情報を書いていきますね

んー

年齢からみた唾液の量についてですが

29歳で唾液量はマックスになります

そして年齢を重ねていくと減っていきます

また最大の大きさの耳下腺の唾液料については！

3歳ぐらいが最も多いんです

そして8、9歳で急速に少なくなります

また安静時において唾液はサラサラの唾液が多く出ます

興奮した時ーつまり交感神経が刺激された時においては粘ついた唾液が少量出ます

何か仕事や、緊張した時に唾液が粘つくなあ?そんな時は交感神経が刺激されています

また唾液の分泌を司る部分については大脳辺縁系では扁桃核、梨状葉、海馬回を刺激すると唾液が分泌することからここであると言われています

また大脳皮質の部分ではシルビウス溝付近であると言われているんですねえ

まあ最後は難しくなりましたが

唾液は虫歯予防、口臭にも関係しますので今日は唾液の不思議について書いてみました

こんにちは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

今日は症例集開始です

様々な症例を写真とともに解説します

模型での写真ですがお許しくださいね

詳しくお話ししていきましょう

この方は宇治市にお住いの20代の女性なんですが

虫歯になって歯科にい行ったら銀歯になった

との事

笑った時にキラッと見える銀歯が嫌でネットで検索されて当医院に来院されました

まず初診時カウンセリングでお話をトリートメントコーディネーターが聞き

レントゲンで現状を確認しました

奥歯が虫歯になりやすようで銀歯、銀の被せ物がたくさん入っていました

そこでまず患者さんにお話しし口腔内のケアの方法、歯石除去、ブラッシング方法をさせてもらうことを提案しました

患者さんはまず見えるところを白くしてほしいとのことだったのですがおそらくセラミックを入れてもこのままの状態だと二次虫歯になるのでセルフケア、医院ケアを行ってからで納得いかれました

セットしたものはこのEmacsインレーを今回選択しました！

タイムスケジュールを書いていきます

1、レントゲン、口腔内検査で問題を明らかにする

2、お口全体のクリーニング

3、ブラッシング指導

4改善

5、セラミック治療

こんな流れです

なぜ全体を綺麗にしたりしなければならないの？

それはお口ある部分だけ治しても虫歯の菌、歯周病の菌は全体にいます

これをほっておいて治療しても早期に悪くなる確率が高いのです

多くの場合虫歯のない状態→小さな虫歯→ケアの不良を改善していないと再び虫歯になる→以前よりも大きく削る必要があります→歯を失う

このサイクルを多くの方は知らず知らずのうちに繰り返しています

歯を削るだけでは自分の歯を守れないのです

こんばんは

京都市伏見区桃山南口の仁科歯科医院の仁科真吾です

最近昼間は暑いのですが夜は寒いですね

体調大丈夫ですか？

皆さん歯磨き粉ってどれぐらい持つの？

まあ毎日使用しているならこんな質問はいらないのですが

なぜなら1ヶ月ぐらいで無くなるでしょ?

しかしあえてこの質問にお答えしようと思います

歯磨き粉ーこれは開封していなければ3年を経過しても多くのものは品質が変わらないように作られているようです

開封したものは早めに使う必要があります

つまり買い置きしておいた歯磨き粉は3年ぐらいで使用したほうが良いということです

まあいろんなものがありますので注意書きを見てくださいね

医薬部外品か化粧品に属するんですね

化粧品って?って思ったことはあります

この歯磨き粉はいつからできたのか？

古代ローマ時代、ギリシャ時代からあったようです

このころのものは鹿の骨の粉末、軽石を原料にしたものだったようです

日本では奈良時代以前からあったようです

江戸時代にはハッカ、コショウ、唐辛子、貝殻を焼いた粉末などの成分が入っていたようです

ハッカが入っているところから見るとこのころからスッキリしていたのかもしれませんね

歯磨き粉の謎について今日は使える期間、歯磨き粉はいつの時代からあったのか？の不思議について解決しました

スッキリ、爽やか、仁科でした！