朝口くさいかも
朝口くさいかも
京都 口臭 歯医者のコラム
京都で口臭治療をしている歯医者
仁科歯科医院の口臭原因と対策、口臭ケア 口臭予防 口臭改善、舌苔治療ブログ
京都で口臭治療（口臭改善、口臭原因、口臭対策、口臭ケア 口臭予防 舌苔治療）を行っている歯医者の仁科歯科医院です
このブログでは歯医者で口臭について聞くのが恥ずかしい方の参考になればと書いているブログです
多くの方が口臭で悩んでいることリスト
### 口臭で悩んでいることリスト
1. **口臭の自覚**
– 「口が臭い」と人に思われていないか不安になる。
– 自分では臭いが分からず、他人に指摘されるのが怖い。
2. **人間関係の影響**
– 会話や近距離での接触を避けてしまう。
– 職場やデートでの印象が悪くなることが心配。
3. **原因が分からない**
– 舌苔や歯周病、内臓疾患など原因が特定できず、対策に迷う。
– 「舌が白いのは普通なのか？」と疑問を感じる。
4. **セルフケアの限界**
– 歯磨きやマウスウォッシュをしても改善されない。
– 唾液が少なく、口腔内が乾燥して悪化している感じがする。
5. **専門治療の不安**
– 歯医者や京都口臭外来などの治療に対する費用や効果が分からず不安。
– プライバシーや診断の内容を他人に知られるのが心配。
6. **生活習慣の影響**
– 食事やストレス、睡眠不足が影響しているかもしれないが改善が難しい。
– ダイエット中の口臭が気になる。
7. **即効性のある対策が知りたい**
– 重要な場面での一時的なケア方法が見つからない。
– 口臭ケアアイテムの選び方に迷う。
これらの悩みは個人差がありますが、多くの人が経験する共通の不安や課題です。
### 京都での口臭治療なら仁科歯科医院へ：専門的なケアで口臭対策を！
「**口が臭い**」「**口の匂い**が気になる」と感じている方へ。口臭は日常生活に大きな影響を与える問題ですが、京都には信頼できる治療を提供するクリニックが存在します。特に、**仁科歯科医院**では、口臭の原因に特化した診療を行っており、患者一人ひとりに合った治療法で効果的に口臭を改善しています。
仁科歯科医院の口臭治療とは？
**仁科歯科医院**は、京都で評判の**口臭治療 歯医者**であり、歯周病治療や**舌苔治療**など、口臭の原因となる問題を根本から改善するための専門的なケアを提供しています。口臭の原因は様々ですが、歯周病や虫歯、唾液の分泌不足、さらには**舌苔**（舌の表面に付着する白い汚れ）などが主な要因です。仁科歯科医院では、これらの問題に対して的確な診断を行い、治療プランを提案します
専門的な口臭外来で安心の診察
仁科歯科医院には、**京都口臭外来**としての機能も備わっており、口臭に悩む患者のための特別な診療メニューを用意しています。診察では、口臭の**原因**を詳細に調べるため、口腔内の状態を確認するだけでなく、全身の健康状態も考慮したアプローチが取られています。特に、口臭の原因が明確でない場合や、舌苔がひどく、セルフケアでは効果がないと感じる方に最適です。
日常生活でできる口臭対策と予防
口臭が気になる方は、仁科歯科医院での専門的なケアに加えて、日常の**口臭対策**や**口臭予防**を行うことも大切です。特に、正しい歯磨きとともに、**京都 口臭ケア**に特化したクリーニングを受けることで、より効果的に口臭を抑えることができます。また、唾液の分泌を促すために、水分補給や適度なガムの使用も口臭予防に役立ちます。
口臭が気になったら仁科歯科医院へ
もし「**口の匂い**がどうしても取れない」と感じたら、早めに**京都 口臭治療 歯医者**である仁科歯科医院に相談してみてください。口臭は放置するとさらに悪化する可能性があり、治療に時間がかかる場合があります。定期的なメンテナンスを通じて、常に健康で快適な口腔環境を維持し、口臭の不安から解放されましょう。
口臭の悩みでよくいただく質問
https://www.nishina-dental.net/breath/faqs/
あと口臭のセルフチェックも載せておきます
口臭セルフチェック
朝起きた時口臭が気になる
歯間ブラシが臭う
歯茎を吸うと酸っぱい味や臭いがする
朝口の中が粘着く
歯磨きの時に血が出ることがある
フロスが臭う
歯ブラシが臭う
マスクの中の息が臭う
口が乾く
舌苔が気になる
朝唾液が粘着く
彼女から口臭を指摘された
家族から口臭を指摘された
会話相手の仕草が気になった
朝起きた時茶色う唾液が出る
朝子供を起こしに行った時部屋中が臭う
今日のブログ
朝、口が臭い…その原因と正しい対策法を専門医が解説
「朝起きたとき、自分の口が臭い気がする」「パートナーから口の匂いを指摘された」——そんな経験はありませんか？
実は、朝の口臭は多くの人に起こる生理的現象ですが、その裏に舌苔や口臭菌の繁殖など、放置できない口腔環境の問題が潜んでいる場合もあります。
この記事では、京都で口臭治療を専門に行う歯医者「仁科歯科医院（https://www.nishina-dental.net/）」の知見をもとに、朝の口臭の原因から根本治療までを詳しく解説します。
朝の口臭が起こる仕組み
■ 寝ている間に唾液が減る
睡眠中は唾液の分泌が大幅に減少します。唾液には口臭菌を抑制する働きがありますが、分泌が減ることで口臭菌が増殖し、起床時の不快な臭いが生まれます。
■ 舌苔（舌が白くなる）が原因に
舌の表面にある白い膜「舌苔」は、口臭菌の温床です。
舌苔には、食べかす・剥がれた粘膜・細菌が付着しており、これが**揮発性硫黄化合物（VSC）**を発生させ、強い臭いを放ちます。
■ 口呼吸やいびきの影響
口を開けて寝る「口呼吸」や「いびき」があると、口内が乾燥してさらに菌が繁殖しやすくなります。
特に秋冬は空気が乾燥するため、朝の口臭が強くなる傾向があります。
朝の口臭の主な原因（口臭菌と口内環境）
朝だけでなく、一日中口臭が続く場合は、病的口臭の可能性があります。以下のような要因が複合的に関係しています。
- 口臭菌（嫌気性菌）の繁殖
酸素の少ない環境で増える嫌気性菌（＝口臭菌）が、臭いのもとである硫黄化合物を作り出します。 - 歯周病や虫歯
歯周ポケット内に細菌がたまり、臭いを放ちます。 - 舌苔の放置
舌が白い・黄色い状態を放置すると、臭い物質が発生します。 - 唾液不足（ドライマウス）
加齢・薬の副作用・ストレスなどで唾液が減ると、口臭菌の増殖を抑えられなくなります。 - 全身疾患
糖尿病・胃腸疾患・副鼻腔炎なども、口臭の一因になることがあります。
家庭でできる朝の口臭対策
1. 起床後すぐのうがい・歯磨き
朝一番のうがいは、口内の細菌を減らす効果があります。
その後に丁寧に歯磨きを行い、歯と歯茎の間の汚れも取り除きましょう。
2. 舌苔の正しい取り方（京都でも相談可）
舌ブラシを使って優しく舌苔を除去します。
力を入れすぎると舌を傷つけ、かえって菌が繁殖しやすくなるため注意が必要です。
京都では「舌苔除去」を専門的に行っている歯科医院もあります。
3. 水分補給と唾液促進
こまめな水分補給や、よく噛んで食べることが唾液の分泌を促します。
また、梅干しやレモンなど酸味のある食品も唾液促進に効果的です。
4. 夜の口臭対策
寝る前のブラッシングを丁寧に行い、舌苔・歯垢を残さないようにします。
寝室の乾燥を防ぐ加湿も効果的です。
根本治療を目指すなら「口臭菌の除菌」が鍵
一時的な対策では、再び朝の口臭が戻ってしまうことがあります。
そこで重要なのが、口臭菌そのものを除菌する根本治療です。
京都の口臭外来では、
- 専用の口臭測定器で臭いの原因を数値化
- 口臭菌の種類と量を分析
- 舌苔や歯周ポケットの細菌を徹底的に除去
という流れで、原因菌に直接アプローチします。
これにより、「朝だけでなく日中の口臭も改善した」という患者が多く報告されています。
京都で口臭治療を受けるなら「仁科歯科医院」
京都市で信頼される口臭治療専門医院の一つが、仁科歯科医院です。
● 専門的な口臭外来を設置
最新の口臭測定器を使用し、科学的に原因を特定。
舌苔の除去から口臭菌の除菌まで、根本治療を行います。
● 豊富な臨床実績と丁寧なカウンセリング
京都の口コミでも高評価。
「安心して相談できた」「夫婦で通院して改善した」という声も多く寄せられています。
▶ 公式サイト：仁科歯科医院
京都の口臭外来を選ぶ際のポイント
- 「口臭測定」や「舌苔除去」に対応しているか
- 医師が口臭治療の専門知識を持っているか
- 京都市内のアクセス（烏丸・桂・西院など）
- 口コミでの評判や実績
これらをチェックすると、信頼できる口臭外来を選びやすくなります。
まとめ：朝の口臭は放置せず、専門医で根本治療を
- 朝の口臭は唾液減少や舌苔、口臭菌の繁殖が主な原因
- 一時的なケアではなく、**根本治療（口臭菌の除菌）**が必要
- 京都で治療を受けるなら、仁科歯科医院の口臭外来がおすすめ
朝の「口が臭いかも」と感じたら、それは体のサインです。
自分で対策しながら、専門医のサポートを受けて健康な息と笑顔を取り戻しましょう。
ブログ著者仁科歯科医院仁科歯科医院院長仁科真吾
https://www.nishina-dental.net/message.html
【口臭の根本原因を知り、正しい治療を行うことで口臭は改善できます】
当院は京都市伏見区の歯医者で口臭治療 歯周病治療 予防歯科に力を入れている仁科歯科医院です
ですので、口臭の根本解決を目的としています。
口臭で悩む方の原因を探り、そのための治療を行うことで根本解決をしていきます。
口臭が改善できるサプリメントなどもよく見かけますが、それで改善できることは稀です。
私は、口臭を改善して、人と会う時も不安。口を開けたら口臭が気になるから声を出して笑えなくなった。
そんな悲しい思いをしている方を一人でもなくしていきたい、力になりたいと考えています。
体質だと諦めないでください。
口臭は原因を知り、正しい治療をしていくことで改善できるものです。
もし、あなたが口臭でお悩みの場合は、口臭専門の歯科医院などで恥ずかがしがらずにお気軽にご相談ください。
2023年ライトウォーカーというレーザーによるナイトレーザーによるいびき治療、口腔内から行うアンチエイジング、リフトアップ、顎関節症のレーザー疼痛緩和、歯茎の黒ずみ治療を行う
京都市伏見区の歯医者仁科歯科医院
口臭外来 歯周病治療 審美歯科 予防歯科
〒612-8018 京都府京都市伏見区桃山町丹後10-4
TEL：075-601-2675
URL： https://www.nishina-dental.net/
https://www.nishina-dental.net/breath/
Googleマップ：https://g.page/r/CdMtjTmnntjtEBA
主な著書：
相手を不快にする口臭を根本から解決する方法
仁科歯科医院口臭に対する想い
仁科歯科医院歯周病治療に対する想い
自宅でできる口臭ケアの要点
フェイスリフト、いびき軽減治療
レーザー治療を始めた理由
仁科歯科医院歯を白くする方法
