彼女のいびき
彼女のいびき
ライトウォーカーレーザーでナイトレーズ（NightLase）という
いびき軽減治療を行っている京都市伏見区の仁科歯科医院です
いびきの原因や悩み、いびき対策 いびき軽減治療 いびき防止、いびき改善 いびきレーザー治療ブログを書きます
いびきで悩んでいる人にいびきの原因、対策防止、改善策を知ってもらい
外科手術を行わなくてもいびきの改善ができる治療があることを知ってもらいたい
ナイトレーズ（NightLase）を用いたいびきの改善方法などをお伝えするブログです。
本日のブログ内容
いびきは、多くの人々が睡眠中に経験する一般的な現象ですが、その原因や影響について理解することが重要です。このブログでは、いびきの原因や悩み、対策、防止、改善方法、そしていびきレーザー治療について詳しく説明します。
まず、いびきの原因には様々な要因があります。一般的な原因の1つは、睡眠時の気道の狭窄です。口やのどの筋肉の緩み、舌根の振動、アデノイドや扁桃腺の肥大などが気道を狭くし、息が通りにくくなることでいびきが発生します。また、肥満、喫煙、アルコールの摂取、睡眠姿勢などもいびきの原因となります。
いびきは、寝ている本人だけでなく、同室の人やパートナーにも影響を与えることがあります。いびきの悩みは、睡眠の質を低下させ、日中の眠気や集中力の低下、さらには関係にストレスをもたらす可能性があります。
いびきに対する対策や防止方法は、様々なアプローチがあります。まず、生活習慣の改善が重要です。適切な睡眠姿勢を保ち、肥満や喫煙、アルコールの摂取を控えることが効果的です。また、口腔内の筋肉を強化するための口腔筋トレーニングや、口腔内装置の使用、睡眠時の姿勢の変更なども有効な対策となります。
いびきの改善には、いびきレーザー治療などの専門的な治療法もあります。いびきレーザー治療は、レーザーを使用して口蓋垂や扁桃腺などの組織を縮小させることで、気道の狭窄を改善し、いびきを軽減する治療法です。ただし、個々の症状や体質によって効果が異なるため、専門医に相談することが重要です。
いびきは、一見すると些細な問題のように思えるかもしれませんが、その影響は深刻です。適切な対策や治療を行うことで、いびきによる睡眠障害や関係のストレスを軽減し、健康的な睡眠と良好な人間関係を築くことができます。
いびき セルフチェック
パートナーからいびきがうるさいと言われる
寝ても朝の目覚めが悪い。
朝起きたときに頭痛がする。
昼間にしばしば強い眠気に襲われる。
大事な場面で居眠りをしたことがある。
注意力が散漫になった。
根気がなくなった。
知的活動が苦手になった。
性的能力が衰えた。
イビキを治すことによる良いことを、以下にまとめます。
1. 快眠の実現: イビキを治すことで、より質の高い睡眠を得ることができます。良質な睡眠は、自己欲求の一環として、体と心の健康を促進し、日中の活力と集中力を向上させます。
1. パートナーシップの向上: イビキの治療により、パートナーとの共同生活の質が向上します。イビキが減ることで、パートナーの睡眠の妨げとならず、より快適な睡眠環境を提供することができます。
1. 健康の維持: イビキは時に健康上の問題を引き起こすことがあります。例えば、睡眠時無呼吸症候群（SAS）と関連している場合、治療は重要です。イビキを治すことで、健康問題のリスクを軽減し、生存欲求を満たすための身体的な健康を維持できます。
これらの要素を踏まえて、イビキの治療は自己の睡眠の質や健康を向上させるだけでなく、パートナーシップの円満さや生存欲求の充足にも寄与すると言えます。
当医院で行なっているナイトレーズ治療といういびき軽減治療の利点を書きます
ナイトレーズ治療の利点
１、痛みを伴わない
２、出血しない
レーザーにより引き締める治療なので切開を行わないため出血を伴いません
３、麻酔の必要がない
切開手術ではないため麻酔を必要としません
４、すぐに食事が可能
今までの治療は切開や縫合を必要としたのですがないとレーズ治療ではすぐに食事が可能
５、治療時間の短縮
ナイトレーズ治療は１５分ぐらいですので入院の必要がなく日帰り治療が可能です
ブログ著者仁科歯科医院仁科歯科医院院長
仁科真吾
https://www.nishina-dental.net/message.html
京都市伏見区の仁科歯科医院は、
京阪宇治線・桃山南口駅すぐ近くにある歯科医院を
２０００年父が他界したため引き継ぐ。
口臭治療・歯周病治療・予防歯科に特に力を入れている歯科医院です。
現代人の約8割が患者もしくは予備軍といわれる歯周病。
また現代のお悩みの多い口臭。
原因菌を取り除き、清潔なお口の状態を保つことが対策として重要だといわれています。
でも、患者さま自身の力だけで歯周病や口臭に立ち向かうのは難しいものです。
検査で原因を解明しそれをもとに治療を行い、
定期検診でメインテナンスを行っております。
仁科歯科医院は2021年より
口臭治療、歯周病治療に機能水オゾンナノバブル
次亜塩素酸水を取り入れました
2023年ナイトレーザーによるいびき治療、口腔内から行うアンチエイジング、リフトアップ、顎関節症のレーザー疼痛緩和、歯茎の黒ずみ治療を行う
主な著書：
相手を不快にする口臭を根本から解決する方法
京都市伏見区の歯医者仁科歯科医院
口臭外来 歯周病治療 審美歯科 予防歯科
〒612-8018 京都府京都市伏見区桃山町丹後10-4
TEL：075-601-2675
URL：https://www.nishina-dental.net/
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仁科歯科医院口臭に対する想い
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